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?低聚木糖促鈣機制

低聚木糖促鈣機制：

1、胃腸道方面：結腸微生物的選擇性發(fā)酵，短鏈脂肪酸濃度上升，腸道PH降低，終礦物質的增溶作用增加。                                      

2、腸隱窩方面：腸道隱窩高度、每個隱窩上皮細胞的數(shù)量、盲腸血流量的增加，終粘膜-漿膜鈣量（鈣被動擴散通道）也增加。

3、細胞方面：鈣結合蛋白D9k表達量的增加，因此了鈣擴散通道。

低聚木糖與潤腸通便：

：如果糞便在腸道中存留時間過長，以致糞便中水分被腸道過于吸收，變得過分干硬，難以排出，即為。

低聚木糖：低聚木糖協(xié)調益生菌，改善人體微環(huán)境，有益菌在生長的過程中產生酸性物質。其一：降低整個腸道的PH值，抑制有害菌的生長，抑制腸內物質，改善；其二：刺激腸道蠕動，增加糞便濕度并保持一定滲透壓，從而改善。

益生元可以調節(jié)脂肪代謝

益生元還可以影響脂肪代謝。對大鼠所做的實驗表明，使用低聚木糖代替飼料中的糖后，病鼠膽固醇和甘油三酯下降。同樣對于FOS做了實驗，由實驗結果可以看出降低。 [3] 大豆寡糖益生元在體內被有益菌發(fā)酵生成短鏈脂肪酸，如醋酸、丙酸、丁酸、乳酸等，這些有機酸類物質能使腸道內pH值和氨的濃度降低，有效抑制腸道產物的生成， 并促進腸道蠕動而促進排便，還可以改善脂質代謝。 [3] 還有研究證實，由于低聚糖類益生元經微生物發(fā)酵后可降低腸道酸堿度（PH）值， 導致了內所形成的鈣、磷酸鹽、鎂構成的復合物發(fā)生溶解，從而有利于腸中鈣、鎂等礦物質的吸收， 這對促進兒童的生長和防止骨質疏松將具有極為重要的意義。

益生元飯前吃與飯后吃的區(qū)別時間：2020-08-2514:19:05

益生元飯前吃與飯后吃的區(qū)別：益生元類的食用其實不分飯前飯后，只是一個固定攝入量和固定時間的講究。要知道益生元類里面并不含活菌，不受水溫和胃酸及消化液的影響。益生元是體內益生菌的食物，來幫助促進有益菌群的生長壯大的。

　　益生元飯前吃與飯后吃沒有區(qū)別，都可以的，益生元的食用原則就是定時定量規(guī)律食用更佳。益生元類是不被人體吸收，卻可以被益生菌分解利用。跟我們三餐要吃飯一樣的道理，還是養(yǎng)成習慣比較好。歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的生活注入新的活力。