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過度食用荔枝且不吃晚餐可能導(dǎo)致“夜間低血糖”

據(jù)研究人員介紹，過度食用荔枝且不吃晚餐可能導(dǎo)致“夜間低血糖”。當(dāng)人的血糖水平下降時，身體會開始代謝脂肪酸，從而導(dǎo)致葡萄糖的激增。與此同時，尿液樣本數(shù)據(jù)顯示，三分之二的人因大量食用荔枝，體內(nèi)含有荔枝種子。研究表明，在這些的影響下，“葡萄糖合成受到嚴(yán)重?fù)p害”，導(dǎo)致低血糖和腦部發(fā)炎。 隨著氣溫的節(jié)節(jié)攀升，炎炎夏日已經(jīng)來到身邊，要說夏季的暢銷水果，大家想到的肯定是西瓜。相比較西瓜，荔枝似乎更令部分人青睞。荔枝自古有之，有關(guān)荔枝的不少詩句大家也是耳熟能詳?shù)?，比如蘇東坡的“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”，還有杜牧的“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。可見荔枝的歷史悠久。

怎樣科學(xué)吃荔枝?_健康頻道

怎樣科學(xué)的吃荔枝？

1.不要吃未熟透的荔枝，不熟的荔枝含有一定。2.不要空腹吃荔枝，保證吃荔枝的前要攝入一定量的碳水化合物，餐后半小時吃荔枝比較合適。3.荔枝食用要適量，一天別超過15顆。4.患者盡量不要吃荔枝，兒童一次吃不宜超過3-4顆，吃完后要及時漱口。5.有、、發(fā)熱、有陰虛火旺、等癥狀的人也不宜食用。6.吃荔枝前可以喝點淡鹽水，不喜歡鹽水可以選擇冬瓜湯、綠豆湯、苦丁茶、蒲公英等清熱降火。7.荔枝可以搭配西瓜一起吃，西瓜屬于涼性水果，水分含量高。8.吃荔枝后如果出現(xiàn)心慌、手抖、頭暈，有可能是低血糖，可以趕緊喝一點葡萄糖水，癥狀嚴(yán)重者要及時。

荔枝的形態(tài)特征,想知道具體內(nèi)容?

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莖和枝梢

荔枝為常綠喬木，高8-20m。主干直立粗壯，分枝多，形成圓頭形樹冠；樹皮光滑褐色或者黑褐色，顏色深淺因品種、樹齡不同而異。荔枝枝梢的特性因品種而異，如禾荔樹條密而短；大造荔枝疏而長，而且柔軟下垂，枝硬而脆，較直立；橘米磁則密而下垂。荔枝每年的春、夏、秋、冬季在合適的溫度、濕度和光照條件下均可抽生新梢，經(jīng)過35～70天老熟，其葉片轉(zhuǎn)綠以后即可以進(jìn)行光合作用，制造有機(jī)物質(zhì)，供荔枝植株生長和開花結(jié)果需要。

果蔬粉加工符合當(dāng)今食品加工業(yè)“、、環(huán)?！钡陌l(fā)展要求

我國是一個果蔬生產(chǎn)大國，而果蔬粉作為一種良好的加工方式，增值幅度大，可出口創(chuàng)匯，必將有很大的發(fā)展空間。

隨著果蔬粉加工技術(shù)的日益成熟，果蔬粉不僅在特殊環(huán)境里可作為新鮮水果和蔬菜的代替品，以保證人體的營養(yǎng)需要，而且還能夠滿足日常生活中人們對果蔬多元化、化和方便化的要求。

果蔬粉加工符合當(dāng)今食品加工業(yè)“、、環(huán)保”的發(fā)展要求。因此，果蔬粉加工必將得到快速的發(fā)展。