辟谷功法中心咨詢客服「多圖」

辟谷功法的功效

清潔消化道，提高消化吸收能力，胃腸道疾病

俄國病理學(xué)家梅基尼可夫于1905年提出的“自身”學(xué)說：“大腸中糞便積聚，因而產(chǎn)生細菌，形成有害物質(zhì)，引起自身，于是發(fā)生疾病和衰老的現(xiàn)象。”這項研究成果獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。

要想祛病健身，首先要把積于腸道的宿便清除。但宿便卻不是靠灌腸或服瀉藥可以清除盡的，唯有進行“辟谷”，做一次“大掃除”，使腸道徹底“清倉”才能有。同時，在辟谷過程中，消化道壁上的衰老細胞或機能不健全的細胞也會脫落而隨宿便排出，消化道內(nèi)壁上的脂肪成分亦會分解。

當(dāng)恢復(fù)進食后，消化道內(nèi)壁上機能旺盛的細胞增多，腸胃機能進一步增強，使整個消化系統(tǒng)的機能狀態(tài)得以改善，工作效率進一步提高。這樣不僅能避免“食物自身慢性”現(xiàn)象，而且由此而引發(fā)的疾病也會自然痊愈，身體也會日趨強壯。

增強機體自身調(diào)節(jié)機能，使功能協(xié)調(diào)一致

生理學(xué)把人體功能活動的調(diào)節(jié)機制分為三種。即神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和、組織和細胞的自身調(diào)節(jié)，其中神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體內(nèi)的調(diào)節(jié)機能。辟谷可以刺激機體進行自身凈化作用，改善調(diào)節(jié)系統(tǒng)生活的內(nèi)環(huán)境，使調(diào)節(jié)機能更靈活、更完善、更，以保證機體各部分功能的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

刺激疏通經(jīng)絡(luò)，提高抵御外邪能力

中醫(yī)認為，瘀血是病理產(chǎn)物之一，凡全身血液運行不暢或局部血液停滯，或體內(nèi)存留離經(jīng)之血未能消散者，都稱為瘀血。瘀血形成后，反過來又能影響氣血的運行，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，引起許多疾病。因此，瘀血既是一種病理產(chǎn)物，又是一種重要的病因。

 啟動人體這個小宇宙，按照大自然規(guī)律，升清降濁排出體內(nèi)垃圾；大多數(shù)功法并不要求非辟谷不可。有些練功者在氣功場的作用下誘發(fā)辟谷的，不管哪種情況，只要掌握方法，順其自然，辟谷都是有好處的。經(jīng)常運轉(zhuǎn)的機器，需要經(jīng)常清潔才能延長使用壽命。人體需要經(jīng)常不斷的排除積蓄的有害物質(zhì)，才能保持機體細胞的活力。

對于練內(nèi)功的人來說，不食肉類飲食，或者不食爬行類等胎生動物，就基本可以了。辟谷養(yǎng)生通過靜心，吸收自然能量，放松身心，讓氣血在體內(nèi)旺盛有力的運行，這樣充分調(diào)整了體內(nèi)功能，吸收，清除體內(nèi)所有的病毒和細胞，達到全身調(diào)理的功效。特別是肉食，給人帶來穢氣增加了人體的陰性成份，不利于清凈自體。自古就有"欲長生，腹中清，欲不死，腹無滓"的說法。

 練功師們都認為每隔一段時間都應(yīng)通過辟谷清理自身倉庫，這樣有利于和提高功能。在辟谷的情況下，細胞中的老弱病殘會而被溶解。當(dāng)再度進食時，又可進行部分細胞的重建更新，提高了乃至系統(tǒng)的整體功能。脈內(nèi)膜損傷后，血小板在損傷處聚集，形成微阻塞血管。同時，動脈壁對從血漿侵入的脂質(zhì)發(fā)生反應(yīng)而形成粥樣斑塊，導(dǎo)致血管進一步狹窄。