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每天早晚各一次膠原蛋白精華，一次一至二滴即可，潔面后，臉部一定不能太干，這是必須注意的，臉部有水，直接上一至二滴膠原蛋白就很容易被推開。每天用一瓶，就是一個半月的用量。例如晚上配合我們的原液級左旋 C，這兩種精華混合使用，效果非常好，因為C能使膠原蛋白更加活躍。

膠原蛋白占哺乳類動物總蛋白質的20%，是人體內一種很重要的蛋白質，主要存在于結締組織中。其拉伸能力強，是構成韌帶的主要成分，而膠原又是細胞外基質的主要成分。讓肌膚保持彈性，而膠原蛋白老化，則讓肌膚起皺。組成膠原的氨基序列是很有特點的。它富含甘氨酸和脯氨酸殘基，前者含量達到總胺基酸殘基的1/3，后者接近1/4；第二，氨基酸序列中含有羥賴氨酸和羥脯氨酸的衍生物，它們是在蛋白質一級結構序列形成后，由特定酶作用于氨基酸序列中的賴氨酸和脯氨酸形成的；氨基酸序列中只有少量酪氨酸殘基，而沒有色氨酸和半胱氨酸殘基。另一個膠原結構的特征是其胺基酸的單向排列。這幾種胺基酸通常以-甘氨酸-脯氨酸-羥-脯氨酸-三聯(lián)位序排列。只有極1少數蛋白質具有這種正常的胺基酸排列。

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從空間結構上看，膠原蛋白具有特殊的三股螺旋纏繞結構，其中三條互相獨立的肽鏈依賴于甘氨酸間形成的氫鍵，維持著三股螺旋的相互纏繞。與一般的α螺旋結構不同，膠原蛋白1肽鏈的三股螺旋結構具有較大的螺距，但是每個螺距只含有3.3個胺基酸殘基數，所以膠原蛋白的三股螺旋看起來又細又長，在其中只留有一個氫原子，只有甘氨酸才能在其中定位。此外，脯氨酸特有的肽面夾角也是形成這種特殊螺旋結構的必要因素。在膠原肽鏈中，甘氨酸-脯氨酸-羥脯氨酸-三聯(lián)序列是交替的。這種特殊的三股螺旋結構確保了膠原的機械強度。這三條螺旋線叫做原膠原。

四十歲了還能有少女的容顏嗎？

對年齡要求的秘密就在于——膠原蛋白！

失去了膠原蛋白，皮膚會怎么樣？

肌膚干燥。這種膠原在皮膚開始流失時就已經被鎖住了，皮膚也失去了水分。皮膚顏色不均勻，皮膚暗啞無光。黑色素排出不暢的皮膚，嚴重的還會長斑。出現(xiàn)眼袋，下巴、頸部等處均開始松弛、下垂。漸漸有了細紋，皺1紋。例如，法令紋，魚尾紋，八字紋等等。

怎樣挽救丟失的膠原？

有人還以為吃豬蹄，吃1雞皮這些補充膠原蛋白就好了。實際上，它們的脂肪含量和卡路里非常高，吃了它們只會讓你發(fā)胖！以下，小康康就要給大家介紹幾種低脂肪、身體容易消化和吸收的食物，它們是人體合成膠原蛋白

魚類

魚中含有大量的不飽和脂肪酸，可以增強外層脂肪膜的膠原蛋白，增強皮膚的防護功能。例如金槍魚，鮭魚等等。

紅，橙，深綠色的蔬菜。

紅蔬菜多含番茄紅素，橙色蔬菜可補充維生素 A，而深綠色蔬菜多含大量維生素C，這些營養(yǎng)能修復并加速膠原蛋白的生成。例如，紅色的蔬菜有番茄，紅辣椒；橙色的蔬菜有胡蘿卜，南瓜；西蘭花，菠菜是深綠

膠的分子量并不小，但要把它從健康的皮膚表面帶到真皮層確實是一件很困難的事。即使用水解處理，分子量仍在書簽到數萬道爾頓之間。那么，選擇膠原的首要原則，就是要選擇小分子，小分子，小分子。

許多人說膠原蛋白可以滋潤肌膚，但實際上，它的好處是活化肌膚，尤其是誘導組織再生，所以它對創(chuàng)傷性皮膚有很好的效果。

人體內總共有六十兆多個細胞，在胚胎期分化，zui后形成各種不同的器1官，如眼、鼻、心臟等，細胞在分化過程中分泌膠原蛋白，可使分化后的細胞發(fā)揮功能，如胰臟分泌胰島素，腸胃分泌大量消化酵素，但細胞在分化過程中，必須有膠原蛋白的存在，才能發(fā)揮分泌作用，若缺乏，細胞就無法發(fā)揮功能，因此膠原蛋白與細胞機能激1活密切相關。