渝北回興小學(xué)課外輔導(dǎo)學(xué)校服務(wù)介紹「勤思優(yōu)才教育」

考前心理輔導(dǎo)，看看對(duì)你考試有哪些好處

    對(duì)于高三的孩子們來(lái)說(shuō)，三年磨一劍，驗(yàn)證學(xué)習(xí)成果的時(shí)刻很快就要到來(lái)了。面對(duì)，很多考生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)躁等情況，假如不能夠很好地調(diào)整心態(tài)，那么對(duì)于應(yīng)付考試是有害無(wú)益的。

一、 加強(qiáng)自我暗示

    “別總想著自己沒(méi)啥，要多想想自己有啥”。考生們別總覺(jué)得自己不行，越消極越?jīng)]有自信，要多看看自己的優(yōu)勢(shì)，比如答題時(shí)很細(xì)心，不會(huì)因?yàn)榧?xì)節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你很棒”，這樣才能夠有一個(gè)昂揚(yáng)的斗志，來(lái)支持你完成考試。

二、 學(xué)會(huì)自我減壓

    不要把看成是人生的獨(dú)一目標(biāo)，這樣的想法會(huì)給自己的思想壓上一個(gè)極大的包袱，人也會(huì)變得患得患失，甚至覺(jué)得要是失利，人生也就完了。這種想法一定要擯除，要告訴自己：并不是人生的全部，也不能決定一個(gè)人的命運(yùn)，只要盡力做到更好，讓自己沒(méi)有遺憾，那就是較大的意義和收獲。

重慶勤思優(yōu)才淺談考前心理輔導(dǎo)有哪些

   給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你棒”，這樣才能夠有一個(gè)昂揚(yáng)的斗志，來(lái)支持你完成考試。

   不要把考試看成是一場(chǎng)很難打的仗，這樣的想法會(huì)給自己的思想壓上一個(gè)極大的包袱，人也會(huì)變得患得患失，甚至覺(jué)得要是考試失利，人生也就完了。

三、 保證規(guī)律作息

   只有充足的睡眠，才能夠養(yǎng)精蓄銳，才能夠有飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。如果一味埋頭做題、加班加點(diǎn)熬夜苦讀，不僅會(huì)影響身體健康，而且精神也會(huì)變得恍惚，沒(méi)有辦法集中精力應(yīng)對(duì)考試，這樣一來(lái)就變得得不償失。因此越是臨近考試，越要保證作息時(shí)間規(guī)律，保證每天能夠有足夠的睡眠時(shí)間。

    四、 專注眼前之事有的孩子心思很重，一天到晚總是想著“我這次能考個(gè)什么大學(xué)啊”等等，說(shuō)好聽(tīng)是懂事早熟，說(shuō)不好聽(tīng)就是庸人自擾。在這些想法的驅(qū)使下，考生往往會(huì)越來(lái)越亂，抓不住重點(diǎn)，結(jié)果本末倒置，忽視了眼前較關(guān)鍵的事情是如何沉著應(yīng)考。

    建議考生不要想得太多，把心思放在當(dāng)下，切記一步一個(gè)腳印，踏實(shí)地把每一步走好，這樣才能夠?yàn)楦篮玫拿魈烊ゴ蚝脠?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    小伙伴們?nèi)绻€有哪些方面需要了解的或者有什么困惑盡管提出來(lái)，勤思教育一定想辦法幫助小伙伴。

    重慶課外補(bǔ)習(xí)針對(duì)人群：1、苦學(xué)無(wú)效、偏科嚴(yán)重、基礎(chǔ)薄弱、信息不足等學(xué)生；2、成績(jī)中等、方法欠缺，迫切需要提升狀態(tài)和成績(jī)的學(xué)生；3、沖刺理想高校、沖刺重點(diǎn)班、重點(diǎn)科目培優(yōu)的學(xué)生。缺乏學(xué)習(xí)興趣、自主學(xué)習(xí)動(dòng)力弱、學(xué)習(xí)跟不上、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)薄弱、知識(shí)漏洞點(diǎn)多的即將中考的學(xué)生。

中考全托沖刺班特色優(yōu)勢(shì)：1.學(xué)習(xí)狀態(tài)激發(fā)：排除手機(jī)、不利環(huán)境等干擾，每天五門課程勤思學(xué)習(xí)；通過(guò)勵(lì)志班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、講座等活動(dòng)，端正學(xué)習(xí)觀念，營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情；實(shí)施精細(xì)化管理，天天有評(píng)比，次次有競(jìng)爭(zhēng)，周周有考試；成長(zhǎng)進(jìn)步及時(shí)表彰嘉獎(jiǎng)，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。

    小班精細(xì)管理：精品小班，配備專職助教和班主任。助教老師為勤思在讀大學(xué)生，負(fù)責(zé)晚自習(xí)輔導(dǎo)學(xué)員功課；班主任負(fù)責(zé)日常服務(wù)與管理，全天駐班聽(tīng)課，管理課堂秩序；為每個(gè)學(xué)生建立成長(zhǎng)檔案，開(kāi)學(xué)有入學(xué)測(cè)評(píng)，平時(shí)成績(jī)、學(xué)習(xí)表現(xiàn)有詳細(xì)記錄；每天與家長(zhǎng)溝通匯報(bào)孩子表現(xiàn)，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，由任課教師、工作人員做成績(jī)分析指導(dǎo)。