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怎樣叫軟硬適度?的測量方法
怎樣叫軟硬適度?的測量方法是:平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙;再向一側(cè)翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。每個人對床墊的軟硬喜好各不相同,有的人喜愛睡硬床,有的人則喜愛睡軟床,究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢?
乳膠具有的回彈性,不會塌陷,長期使用不會變形,非常適合作為床墊材料。乳膠床墊材質(zhì),可以立即恢復(fù)身體重量在床墊上造成的壓痕,乳膠可讓脊椎、骨骼與筋肉在睡眠的過程中處于自然的狀態(tài),完全符合人體工學(xué)設(shè)計,因為沒有壓力,沒有負(fù)擔(dān), 身體在睡眠中能得到有效的支撐,睡眠不好及在睡眠中經(jīng)常改變睡姿的人,比較適合使用乳膠床墊。
床墊的分類及其各自的優(yōu)缺點
棕櫚床墊
由棕櫚纖維編制而成,一般質(zhì)地較硬,或硬中稍帶軟。該床墊價格相對較低。使用時有天然棕櫚氣味,耐用程度差,易塌陷變形,承托性能差,保養(yǎng)不好易蟲蛀或發(fā)霉等。
乳膠床墊
分合成乳膠和天然乳膠,合成乳膠來源于石油,彈性和透氣不足,天然乳膠來源于橡膠樹。天然乳膠散發(fā)淡淡的味,更加親近自然,柔軟舒適,透氣良好,且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏,但成本很高。
彈簧床墊
優(yōu)點:具有良好的透氣性和抗沖擊性,其軟硬度以及對人體的支撐力度都比較合理。
缺點:連鎖彈簧排列的彈簧床可能會導(dǎo)致頸椎和腰椎肌肉處在緊張狀態(tài)中,出現(xiàn)頸肩僵硬和腰部酸痛。
硅膠床墊的優(yōu)點有哪些?
硅膠床墊
優(yōu)點:自動調(diào)整到人體適宜的軟硬度,釋放身體壓力,給身體各部位完整的支撐和舒適的承托。
缺點:由于硅膠使用于床墊中是近幾年的事,因此其確切的使用年限尚不明了,但實驗室測試顯示其壽命應(yīng)可達(dá)7~8年。
充氣床墊
優(yōu)點:折疊起來如枕頭那么大,非常容易攜帶搬家,不用搬一次家扔掉一張床墊。
缺點:充氣難掌握,充氣太飽(尤其在夏天)容易;使用過程中產(chǎn)生浮動感干擾睡眠質(zhì)量。
磁性床墊又名“磁性床褥”。
優(yōu)點:利用磁的生物效應(yīng),以達(dá)到、。改善血循環(huán)、,以及降低過的作用。
缺點:個體對磁特別敏感或者使用時間過長,會出現(xiàn)一些副作用。
水床墊
利用浮力原理,有浮力睡眠、動態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點。但透氣性不足。