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隱私干澀怎么辦？

合理使用陰1道潤滑液

假如你的問題就是陰1道干燥，那就使用陰1道潤滑劑，它可以防止陰1道壁脆弱而導(dǎo)致的不良后果。

定期進(jìn)行婦科檢查

不依賴于你是否感覺到絕經(jīng)期即將來臨或有絕經(jīng)期癥狀，來檢查你自己陰1道等性器1官的狀況。假如性1生活已經(jīng)開始出現(xiàn)不舒服，就應(yīng)該及時(shí)去看婦科醫(yī)生，和醫(yī)生商量怎么做。

產(chǎn)后私1處變松怎么辦？為你支招

實(shí)際上，解決這個(gè)問題的辦法很簡(jiǎn)單，那就是堅(jiān)持鍛煉，特別是要有意識(shí)地做收縮肌肉的鍛煉。此外，鍛煉臀部，大腿，骨1盆肌肉也可以增加陰1道的彈性。建議你做下面這些鍛煉：

一、提肛鍛煉

感受到便意的時(shí)候會(huì)憋住一段時(shí)間，并做提肛運(yùn)動(dòng)。定期重復(fù)如此練習(xí)，能有效鍛煉骨1盆肌肉。

二、收縮運(yùn)動(dòng)

把手洗凈，仰臥床上，使身體保持放松狀態(tài)，將一個(gè)手指輕輕插入私1處，然后收縮私1處夾住手指，保持放松3秒鐘，然后重復(fù)練習(xí)幾次。人體適應(yīng)之后，收縮活動(dòng)的時(shí)間會(huì)慢慢延長。

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對(duì)于女性松弛的問題，想必大家也是比較顧慮的，因?yàn)榕浴跋旅嫠沙凇睂?duì)夫妻之間的和家庭婚姻生活的影響是不可小覷。既然如此，所謂“知而不畏”，對(duì)于女性下面松弛的原因，大家還是需要有一定的了解才對(duì)。

1.年齡增長  這是一種生理狀況，也是女性必須經(jīng)歷的一個(gè)必然趨勢(shì)。

2.有慢性疾病、體質(zhì)弱、消瘦的人。這是一種不必想得太嚴(yán)重的類型。

3.經(jīng)產(chǎn)道分娩：

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陰l道松弛有哪些危害？

容易引起女性應(yīng)力性尿失禁

女性陰l道松弛容易引起應(yīng)激性尿失禁，一般女性在四五十歲時(shí)易發(fā)生。當(dāng)膀胱充盈、大笑或喊叫時(shí)，由于陰l道前壁膨出或膀胱膨出引起的腹壓升高，都可能導(dǎo)致尿失禁。

雖然都是陰i道松弛，但由于松弛的原因不同，松弛的時(shí)間不同，個(gè)體體質(zhì)不同，每個(gè)女性陰i道松弛的程度也有差異

中外醫(yī)學(xué)專i家討論會(huì)指出：陰i道的彈性是由“彈性纖維”決定的。而陰i道松弛癥患者的“彈性纖維”斷裂，使陰i道彈性纖維網(wǎng)破i裂，是引起陰i道松弛的zui主要原因。液抓住陰i道松弛的根源提出“養(yǎng)護(hù)結(jié)合”，即利用含有天然植物精華的成分來清除體內(nèi)病菌，恢復(fù)陰i道自凈能力，還能深層滋養(yǎng)陰i道細(xì)胞，修復(fù)陰i道受損組織，對(duì)癥。

液的功效

它的功效半小時(shí)起效，迅速l修復(fù)“陰l部彈性纖維網(wǎng)”，提高陰l部末梢神經(jīng)的敏感性；并可使陰l道內(nèi)壁粘膜和許多皺褶組織充滿活力，在進(jìn)行性l生活中可增加摩擦。

私l密緊致液成分，能有效清除陰l道內(nèi)病菌，毒l素，死皮細(xì)胞，排泄經(jīng)血不凈；去除異樣臭味白帶，使白帶過多得到明顯改善；恢復(fù)陰l道自潔能力，減少各種婦科l疾病的發(fā)生。