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4、紅外選擇:正轉(zhuǎn)時帶紅外熱灸,反轉(zhuǎn)時不帶紅外熱灸。5、切斷電源:將開關(guān)撥至中心位置 (停止檔)機(jī)器停止工作,再將插頭拔離電源插座。6.在使用按摩枕時,時間以15分鐘為好。在使用裝有強(qiáng)、弱開關(guān)的電子按摩器時,要先使用弱的開關(guān),身體慢慢適應(yīng)后,就可以使用強(qiáng)的開關(guān)。按摩結(jié)束,喝杯白開水更佳。為避免兒童不慎啟動按摩機(jī)而造成意外或影響機(jī)件,在不使用按摩機(jī)時應(yīng)將電源線拔離電源插座。
腿部肌肉占人體肌肉總量的70%,是人體肌肉群中的組成部分。腿部肌肉疲勞主要表現(xiàn)在肌肉酸痛。疲勞程度的加劇將減少肌肉產(chǎn)生的力量。上肢肌肉疲勞主要臨床表現(xiàn)為疼痛、疲勞、僵硬、麻木、刺痛和冷熱反應(yīng),嚴(yán)重者會影響日常工作,甚至喪失工作能力。
從按摩的內(nèi)容上,可分為按摩、、運動按摩。按摩對身體有哪些益處:按摩可以舒活筋骨;按摩可以減輕壓力;按摩可以緩解偏,促進(jìn)血液循環(huán);按摩可以等等。從事按摩的主要是盲人按摩醫(yī)院、盲人按摩,以及中醫(yī)院下設(shè)的按摩理療科。