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我們查閱了很多資料,綜合國內(nèi)外對益生菌作用的研究,下面這兩項是證據(jù)比較充分、對寶寶有益的—— ● 急性腹瀉,尤其是病毒性腹瀉早期,鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時間。 所以,如果孩子確診為病毒性腹瀉,在醫(yī)生指導下服用對應的還是會有幫助的。 ● 導致的腹瀉。對破壞的腸道中脆弱的微生物環(huán)境,益生菌能起到恢復平衡,降低腹瀉風險的作用。我們查閱了很多資料,綜合國內(nèi)外對益生菌作用的研究,下面這兩項是證據(jù)比較充分、對寶寶有益的——●急性腹瀉,尤其是病毒性腹瀉早期,鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時間。
益生菌必須是“活的”,才能起到健康作用,這是益生菌產(chǎn)生功效的基礎。益生菌是有生命活力的微生物,從生產(chǎn)(包括的篩選、生產(chǎn)環(huán)境、包裝等)、在貨架待售、食用后通過胃酸、膽汁等極端環(huán)境到達腸道——這層層考驗均會消耗益生菌的活性,只有通過這些關卡并終在腸道定點繁殖存活的益生菌才能真正發(fā)揮作用。因此,有的益生菌產(chǎn)品雖然菌數(shù)高,但由于缺乏保護,能成功到達腸道繁殖的活菌數(shù)量其實很少。乳酸菌是常見的益生菌,已經(jīng)被廣泛應用并認為對人和動物是安全的。
益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在數(shù)量有關。每天19—20億益生菌被認為是維持腸道正常菌群的限。目前我國乳酸菌標準也明確規(guī)定,酸奶中活菌的數(shù)量需達到每毫升100萬個,否則,就不能保證終到達大腸的活菌量。 不管 益生菌的功效是以“菌株”為準的,并非所有益生菌都具有一樣的功效。例如目前市場上公認功能強大的產(chǎn)品主要是以乳酸菌和雙歧為主的復合活性益生菌。長期服用益生菌能調(diào)理腸胃×腸道里的天然有益類本來就非常多,真要養(yǎng)好腸道菌群,還得靠飲食均衡和健康的生活習慣。
自90年代初以來,形形色色的“益生菌”類風靡了整個世界。就算通過補充益生菌,讓腸道菌群恢復正常,不調(diào)整不良的生活習慣,腸道菌群平衡還是會被再次打破。與此同時,“益生菌”的研究業(yè)已成為國際上的熱門研究課題。何謂益生菌?國際營養(yǎng)學界普遍認可的定義是:益生菌系一種對動物有益的細菌,它們可直接作為食品添加劑服用,以維持腸道菌叢的平衡。 在國外已開發(fā)出數(shù)以百計的益生菌保健產(chǎn)品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的、、、粉末劑、抑菌噴劑等等。針對人研究的不多,國內(nèi)對益生菌的認知度還不是很強,這使得益生菌的產(chǎn)品線應用還不是很廣泛,因為存活率就是一大技術難題。