產(chǎn)后護(hù)理中心服務(wù)至上,施恩寶月軒母嬰

忌過多蛋

醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，好不要蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中，產(chǎn)婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)，甚至容易引起wei病。忌多吃紅糖紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放能量快，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。但是，產(chǎn)婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，認(rèn)為越多越好。產(chǎn)后口腔處理很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙，否則“生一個(gè)娃，掉一顆牙”。因?yàn)檫^多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^程中，容易產(chǎn)生xi菌，有可能引發(fā)疾病。

生化湯

??提到生化湯，你一定不會(huì)陌生，生完寶寶后家里的老人都會(huì)給產(chǎn)婦來上一碗，目的同樣是幫助的恢復(fù)。其實(shí)與收縮劑相比，這種湯水的功效主要是括血華瘀，卜血卜氣，在坐月子期間非常適合飲用。而更重要的是要細(xì)嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，這樣既可提早產(chǎn)生飽腹感，又不增加胃的負(fù)擔(dān)。而收縮劑則是防止產(chǎn)婦生完寶寶后過多，因此在產(chǎn)后40天左右，喝生化湯還是很有幫助的。

張家港施恩寶月軒母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司為您提供專業(yè)貼心的服務(wù)，歡迎來電咨詢。

刺激乳投

??很多媽媽們都不知道喂養(yǎng)其實(shí)也是可以幫助恢復(fù)的，這是因?yàn)閷殞氃诤饶痰耐瑫r(shí)，也刺激了乳投，因此母體便會(huì)產(chǎn)生1收縮素，從而加速了的復(fù)原。此外，媽媽們也可以用干凈的熱毛巾來敷蜜蜜，或者是安摩蜜蜜，都能刺激到收縮素的分泌。

張家港施恩寶月軒母嬰護(hù)理服務(wù)有限公司將為您提供專業(yè)貼心的服務(wù)，歡迎來電咨詢。

其實(shí)關(guān)于產(chǎn)后的護(hù)理知識(shí)，你一般需要注意以下：　1、每日應(yīng)觀察量、顏色及氣味。2、保證室內(nèi)有新鮮空氣，這個(gè)對(duì)產(chǎn)婦、嬰兒的健康都非常重要，應(yīng)放在心上才行，但是流動(dòng)的空氣不能直接吹到大人與小孩身上，這個(gè)需要多注意。3、產(chǎn)婦需要保持愉快的心情，不能過于激動(dòng)。4、產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)要豐富點(diǎn)，但不要吃辛辣的食物。忌多吃紅糖紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放能量快，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。5、要提前做好親戚、朋友的思想工作，不要讓哪些來探望的，如走馬一樣，正確的是應(yīng)該讓產(chǎn)婦充分休息，也減少病菌、病毒機(jī)會(huì)。這樣對(duì)大人和小孩都是有好處的。