合肥心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)-專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)在線(xiàn)服務(wù)

所謂心理測(cè)驗(yàn)，就是可以用診斷心理問(wèn)題、評(píng)估心理健康的一些量表。有一些自殺危險(xiǎn)性比較高的學(xué)生是要特別關(guān)注的，比如有明顯外部刺激，突然失戀、親人死1亡。汶川地1震后，我到四川災(zāi)1區(qū)給一組大學(xué)生做過(guò)危機(jī)干預(yù)，他們都是北川和什邡的學(xué)生，家里有親人死1亡，我發(fā)現(xiàn)他們的壓力非常大，情緒低落，比較悲觀(guān)、自卑、抑郁，性格比較孤僻，跟周?chē)娜硕疾唤涣?。由于他們不怎么跟人交流，別人也不了解他，他的心理出現(xiàn)問(wèn)題，又沒(méi)有相應(yīng)的知識(shí)幫他抗過(guò)去，就容易出問(wèn)題。即使受時(shí)間局限，無(wú)法了解求助者的個(gè)性特征等背景信息，但仍然需要對(duì)其身心狀況做一個(gè)比較全方面和準(zhǔn)確的評(píng)估。

評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)水平

了解求助者目前整體的痛苦水平如何。咨詢(xún)師可以邀請(qǐng)求助者進(jìn)行自我評(píng)估，讓他來(lái)幫助量化自己的痛苦水平，例如：“這種痛苦已經(jīng)大到我無(wú)法承受了”——為10分，“沒(méi)有什么痛苦”——為1分，那么請(qǐng)他在1-10分之間給自己的痛苦打分。

了解求助者關(guān)于絕望的體驗(yàn)程度如何。求助者對(duì)于這些難受、糟糕和痛苦，內(nèi)心中有多大的希望去改變、緩解、減少或者消除，例如：“毫無(wú)希望，肯定不會(huì)發(fā)生改變”——為10分，“有很大的希望發(fā)生改變”——為1分，請(qǐng)他在1-10分之間給自己的絕望程度評(píng)分。干預(yù)性的會(huì)談，一般需要三次及以上的會(huì)談次數(shù)，具體時(shí)間與間隔天數(shù)，要跟病1人一起商定。

核對(duì)“自殺嘗試”

如果求助者有自殺計(jì)劃，咨詢(xún)師就要繼續(xù)向下延伸，進(jìn)行行動(dòng)層面上的核對(duì)。如：“你有沒(méi)有去嘗試過(guò)”，“是不是真的去試過(guò)”，“你是不是爬到樓頂上去過(guò)”，“你計(jì)劃去跳樓，是不是去考察過(guò)？”，“能告訴我你都采取過(guò)哪些行動(dòng)嗎？”——這叫“自殺嘗試”。

核對(duì)“自殺中止”

顯然，這個(gè)人還能打電話(huà)尋求幫助，意味著這個(gè)人還沒(méi)有自殺成功，但這不意味著他沒(méi)有去實(shí)施過(guò)自殺。這個(gè)自殺不只是自殺嘗試，而是真的去實(shí)施，比如以前我的一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者曾跟我說(shuō)道“我已經(jīng)站在樓頂上了，我已經(jīng)把腳邁過(guò)欄桿了，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)底下有人，我覺(jué)得這樣跳下去不好，會(huì)傷到別人的，于是我就沒(méi)有跳下去?！被蛘摺拔乙呀?jīng)吃藥了，然后家里人發(fā)現(xiàn)了把我送去醫(yī)院”——這叫“自殺中止”。這些特定的情緒不一定被求助者直接表達(dá)，有時(shí)候會(huì)通過(guò)求助者的非情緒性的描述來(lái)直接呈現(xiàn)，需要咨詢(xún)師對(duì)求助者講述內(nèi)容背后的情緒和感受進(jìn)行核對(duì)、反饋，既是幫助他整理情緒和感受，也是核對(duì)情緒和感受，也是評(píng)估可能的風(fēng)險(xiǎn)。