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世界上所有的減肥方法都是通過各種手段實現(xiàn)的，以達到合理飲食，適度運動和健康的生活習慣，達到減肥的目的。因此，所有減肥方法的原理都是相同的。無論是吃減肥藥，還是針灸，服用，拉扯，目的都是一：控制飲食，減少糖和油的攝入，并通過適度運動來燃燒脂肪。代餐飲食是目前減肥中最綠色，最舒適的方式，而且不會餓。簡單的節(jié)食不僅使人不餓，而且由于節(jié)食，體內(nèi)分泌物，月經(jīng)和月經(jīng)提前而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。第二點是，代餐飲食對身體沒有副作用。大多數(shù)減肥藥是瀉藥，可降低食欲并通過腹瀉促進新陳代謝。對身體非常有害。減肥代餐粉完全沒有添加，完全由天然植物成分組成，對身體沒有任何副作用。

米飯煮熟了，蓋子打開了，屋子里充滿了芬芳。因為玉米粉磨得很細，所以這頓飯也很尷尬，很滑爽，而且味道很好。無論提供什么食物，都非常美味。用崇明的當?shù)卦拋碚f，嗓子好。就像伸出一只手，沒有時間咀嚼，悠閑地進入腹部。

奶奶的鍋更糟了她吃完玉米粉，將剩下的米飯刮在砂鍋上，只剩下一個與山東煎餅一樣大的玉米鍋。這時，祖母在砂鍋上撒了一層紅糖，因為鍋里仍然有室溫，灑下來的紅色池塘立即融合到了砂鍋中。此時，玉米鍋算作“金身”了，你只需要用刀片輕輕在鍋上鏟一下，這個鍋就會在鍋里晃來晃去，看上去很開心，更不用說吃飯了。

好做又好吃的玉米發(fā)糕

美味的玉米海綿蛋糕香甜可口，口感濃郁。

制作非常簡單，可以說它是懶人的好食譜，完成后看起來非常好。

準備材料:

普通面粉100克，玉米粉100克，發(fā)酵粉2克，白砂糖35克，酵母粉3克，水170克，雞蛋1個，紅棗10個，葡萄干適量。

面粉和玉米粉，發(fā)酵粉，過篩，攪拌，加入白砂糖和雞蛋打碎，加入水，加入酵母攪拌均勻，加入混合面粉攪拌成均勻的無顆粒面糊，在6英寸活底奇峰蛋糕模具內(nèi)刷油和防粘面糊，倒入模具中，用保鮮膜或鍋蓋覆蓋，發(fā)酵面糊兩次，直至模具滿9分鐘， 常溫下用紅棗、葡萄干等干果水裝飾表面約1小時，煮沸后放入模具中，中火蒸30分鐘，關(guān)火5分鐘，揭開蛋糕，晾一會不燙，脫模后即可享用