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通過在人體腸道內(nèi)部的一系列實驗,研究人員發(fā)現(xiàn)部分人群的消化道會阻礙益生菌的定居。他們還發(fā)現(xiàn),之前普遍認為的益生菌補充劑有助于后腸道菌群恢復,其實也是不合理的,益生菌補充劑反而會延緩腸道微生物和腸道基因表達恢復到正常狀態(tài)。我們?nèi)梭w并非「一塵不染」,口腔、皮膚、泌尿系統(tǒng)、胃腸道等部位都分布著大量的細菌,其中胃腸道的細菌數(shù)量和種類是的,大約占體重的1%~3%。我們今天說的“益生菌”,含義則窄一些,特指那些達到一定數(shù)目之后可產(chǎn)生健康效應的活菌。益生菌飲料加工貼牌服務熱線。
在開始服用益生菌的1-4周內(nèi),益生菌會和腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有害菌及中性菌展開競爭,包括競爭營養(yǎng)、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附著的位置。這也是細菌們在腸道里的慘烈階段,赫氏消亡反應也會發(fā)生在這一階段。有害菌時會釋放大量和其它代謝產(chǎn)物,抑制益生菌生長及對人體造成不適,益生菌也會釋放大量細菌素(bacteriocin)和各種有機酸來消滅有害菌。益生菌是當下的“網(wǎng)紅”產(chǎn)品,但目前并沒有證據(jù)證明它能提升寶寶。雙方的量都較大。益生菌飲料加工貼牌服務熱線。
由于堅持服用益生菌,這相當于在中不斷補充援軍,在4-8周這個階段,益生菌會逐漸占領上風,這時腸道內(nèi)的有害菌數(shù)量已經(jīng)低于益生菌,有害菌釋放和其它代謝產(chǎn)物的量也被大大減低,同時外來的益生菌也會幫助體內(nèi)原有的有益菌生長起來,和體內(nèi)原有的有益菌進行協(xié)同作用,維護腸道健康。所以這個時候人體會開始感受到病癥的改善。截止2019年,可用于食品的名單中包括了35個種或亞種,但根據(jù)《可用于嬰幼兒食品的名單》(2011年第25號)顯示:僅有2菌屬,7類益生菌,9種菌株能夠用于嬰幼兒食品中。益生菌飲料加工貼牌服務熱線。
堅持服用益生菌,益生菌和體內(nèi)原有有益菌一起協(xié)同作用,在腸道內(nèi)的比例越來越高,有害菌的比例越來越低。人體對病癥的改善的感覺也可能越來越明顯,但這時決不能掉以輕心,因為有害菌的生存力也是極其頑強的。研究顯示,大部分腸道有害菌都有較強的耐酸堿性,耐膽汁和酶解的特性。不過,如果希望益生菌能夠在人體內(nèi)發(fā)揮作用,需要滿足很多嚴格的條件,而且缺一不可。益生菌飲料加工貼牌服務熱線。