鄭州登封少林武術(shù)專修學校收費火熱招生

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武術(shù)強身健體，自衛(wèi)，修身養(yǎng)性!dao

培養(yǎng)孩子中庸性格，孝敬父母，尊師重道!聰明聽話，嚴肅伶俐。剛?cè)嵯酀?，動靜有序。

培養(yǎng)新世紀人生觀、價值觀、世界觀。(修身、齊家、治國、平天下，中華五千年之人生精華)

培養(yǎng)孩子管理團隊和口才，建立良好的人際關(guān)系!

【小龍武?！渴冀K圍繞 “一切為了孩子的發(fā)展”的辦學宗旨，將教育工作的著眼點聚焦在未來社會的生存需要和未來社會創(chuàng)造者的發(fā)展上！

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正搬腿，右腿伸直支撐，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左腳，然后將左腳向前方伸出，直至膝關(guān)節(jié)挺直，左腳外側(cè)朝前。兩腿交替進行。

仆步壓腿，右腿屈膝全蹲，全腳著地；左腿向左側(cè)伸直，腳尖內(nèi)扣；兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步；腰部挺直，左轉(zhuǎn)前壓。左右仆步交替進行。

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