三門峽徒手骨盆修復(fù)培訓(xùn)學(xué)校高性價(jià)比的選擇【中愛】

首先我們來了解一下大家會(huì)經(jīng)常提到的這幾個(gè)月子的常見問題一：坐月子期間不能洗頭洗澡？其實(shí)是可以的，只要在洗澡洗頭的時(shí)候注意水溫，洗完之后及時(shí)擦干頭發(fā)和身體，防止受涼；產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候因?yàn)殚L(zhǎng)期躺在床上，會(huì)出汗，如果不洗頭不洗澡的危害會(huì)更大，會(huì)造成細(xì)菌染。二：坐月子期間能不能吃鹽？其實(shí)是可以吃的，但是要適量，不要攝入過量；如果在飲食中不加入鹽，反而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響準(zhǔn)媽媽泌乳。

浮腫

由于產(chǎn)后身體要排除多余的體液，所以你的腳踝和手指都有可能出現(xiàn)浮腫。經(jīng)?；顒?dòng)一下手指和讓腳踝做一些繞圈的運(yùn)動(dòng)會(huì)有幫助。

出汗

也是身體排除孕期體內(nèi)增加的體液的一種方式——總得讓多余的水分有個(gè)地方去吧。

產(chǎn)后疼痛

因?yàn)樽?的收縮，你可能會(huì)感覺到抽搐似的疼痛。不用擔(dān)心，這是正常的子*恢復(fù)的過程。這種感覺在你喂*乳時(shí)會(huì)更加明顯。如果覺得有必要，可以向醫(yī)生要求開點(diǎn)止疼藥。

漏尿

在咳嗽或者大笑的時(shí)候，你可能會(huì)遭遇這種尷尬的經(jīng)歷。做一些鍛煉會(huì)陰肌肉的運(yùn)動(dòng)，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以幫助你恢復(fù)那部分肌肉的彈性。一般來講，這種情況會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如果長(zhǎng)時(shí)間沒有改善，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

具備遵守職業(yè)道德的素質(zhì)

職業(yè)道德是挑選月嫂的*一個(gè)關(guān)卡，月嫂的專業(yè)技能再好，如果不具備月嫂的職業(yè)道德，這個(gè)月嫂是不適合做月嫂的。

這只是對(duì)月嫂要求的一個(gè)小細(xì)節(jié)，比如別的一些職業(yè)道德，工作期間不準(zhǔn)參與客戶家庭矛盾、不準(zhǔn)嫌貧愛富，不準(zhǔn)在客戶家對(duì)工作環(huán)境挑三揀四，必須注意個(gè)人衛(wèi)生，不準(zhǔn)亂行*等等月嫂必須基本的一些職業(yè)道德。所以，想成為一個(gè)*秀的好月嫂，必須具備月嫂職業(yè)道德。

1、選擇正規(guī)的家政公司

這是首要條件，家政公司要資格齊全。簽訂的合同要寫清楚服務(wù)的內(nèi)容，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，違約或者事故責(zé)任等還要正式發(fā)*。

2、月嫂身心健康

之前看過一個(gè)報(bào)道，有一家請(qǐng)的月嫂把家人全都*染生病，而家政公司還不負(fù)責(zé)，所以一定要選擇一名身心健康的月嫂。有健康證不一定是近期檢查的，可以建議在上崗之前重新查一次身體。

3、具有一定的專業(yè)知識(shí)

月嫂要經(jīng)過正規(guī)的培訓(xùn)，具有護(hù)理知識(shí)和照顧新媽媽的經(jīng)驗(yàn)。針對(duì)這種情況，孕媽媽可以在訂月嫂的時(shí)候提問一些專業(yè)知識(shí)，看看對(duì)方能否回答出來。

4、個(gè)性相投

預(yù)定月嫂前要了解一下月嫂的性格，脾氣相對(duì)好，如果看對(duì)方就不順眼，用起來肯定會(huì)膈應(yīng)。