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拓展訓練是一種為達到既定目標所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調動團隊成員的所有資源和才智,并且會自動地驅除所有不和諧和不公正現(xiàn)象。戶外拓展訓練在我國雖然起步較晚,但自引入我國后得到快速發(fā)展,己在社會多個領域被使用和借鑒,產生了積極的社會效益。拓展訓練應該具有良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應有的基本素質,也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。
拓展訓練以體能活動為導引,以心理挑戰(zhàn)為重點,以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨,以人格完善為目的。野外拓展訓練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境;開放接納的心理狀態(tài);真實模擬的情境體驗;與以往不同的共同生活經歷。從訓練手段而言,拓展訓練通常以限時完成任務為標準,要求團隊成員共同解決問題,而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。