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?少兒跆拳道相關答疑:
少兒跆拳道相關答疑:
在這個暑假,家長們都在思考讓孩子學些什么才藝或者技能。
跆拳道是個很好的選擇。不但可以鍛煉孩子的身體,磨練孩子的意志和堅毅,更能增加孩子百折不撓的品質和克己復禮的禮儀。但是有不少家長對跆拳道還是有很多的疑慮,重慶威林武術小編就來給大家分析一下這些疑慮:
1、怎么幫助孩子選擇派別?
跆拳道分為傳統(tǒng)跆拳道(ITF)和競技跆拳道(WTF),競技跆拳道主要以實戰(zhàn)為主,而傳統(tǒng)跆拳道一般更注重步法、腿法和品勢的練習,實戰(zhàn)內容相對少,對抗練習也不激烈。孩子學跆拳道一般推薦學習傳統(tǒng)跆拳道。
2、動作的練習會造成傷害嗎?影響身高嗎?
跆拳道的課程安排都有嚴格科學的流程,會讓孩子們先熱身,喚起身體靈活性,再進行韌帶拉伸等練習,而且會根據每個孩子不同的柔軟度進行個性化要求,慢慢提升,在練習中不會受傷。
另外,跆拳道不會過于講究落地穩(wěn),而且踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸,會幫助孩子長身高,還能塑造很好的腿部線條。
孩子學跆拳道,家長關心的問題解答:?
孩子學跆拳道,家長關心的問題解答:
1、給孩子上課的教練都是什么級別?
一般給孩子上課的教練是黑帶級別。取得黑帶后可以參加全國性或國際性跆拳道比賽,才有了擔任跆拳道教練的資格,指導孩子學習跆拳道。
黑帶四段可以開設道館,擔任館長或總教練,并可以申請國際教練、國際裁判的資質。四段稱為“師范”,五段以上可稱為“大師”。
2、孩子學跆拳道,需要準備什么裝備?
基本的就是跆拳道道服,在體育用品店或者網上都可以買到,一般學習的道館里也有。道鞋是選配的裝備,普通運動鞋也可以,只要適合孩子的腳部就行。
而跆拳道的專門護具,到了實戰(zhàn)部分時才有用,初學的孩子們不需要配備。
孩子學習跆拳道,家長應該知道什么?
孩子學習跆拳道,家長應該知道什么?
1、練跆做人 “禮”之當先
從禮始,以禮終;如何坐,如何立;訓練時喊聲震天,聆聽時不動如山?!岸Y儀廉恥、忍耐克己、百折不屈、堅毅不屈”。
家長要知道,孩子們學習跆拳道,首要遵循“禮”的原則,更要把這個原則融入到日常學習和生活當中去。家長要讓孩子明白,未學藝先學禮,才能有所成就。
2、毅力為先,勤練重要
跆拳道作為一項劇烈的健身和對抗搏擊運動,讓孩子練習肯定會耗費大量體力,孩子肯定會感覺“累”,累了該怎么辦?
是舉手說“教練,我累了要停下休息”,還是哭著去找爸媽要求不學了?都不是!只有用毅力去克服惰性,對抗勞累和疲倦,家長要明白,只有毅力和刻苦,才讓孩子們越練越“堅強”。