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人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、雙歧、等 。把人體比作是一個(gè)巨大的社區(qū),除了我們自身的細(xì)胞外,還有生活在人體內(nèi)數(shù)以萬(wàn)億計(jì)的微生物,以及從外部進(jìn)入人體的無(wú)數(shù)微小顆粒。 1.酵母菌:目前研究發(fā)現(xiàn)酵母菌具有調(diào)節(jié)腸道平衡、促進(jìn)飼料轉(zhuǎn)化以及提高機(jī)體功能等良好的益生特性,多作為飼料添加劑用于畜禽養(yǎng)殖。研究較多的酵母菌有釀酒酵母屬、德?tīng)柌加墟邎A酵母屬、假絲酵母屬、威克漢姆酵母屬、畢赤酵母屬、布拉氏酵母屬、白球擬酵母屬、薛瓦酵母屬、深紅酵母屬、粟酒裂殖酵母屬、鮑氏酵母屬
我們查閱了很多資料,綜合國(guó)內(nèi)外對(duì)益生菌作用的研究,下面這兩項(xiàng)是證據(jù)比較充分、對(duì)寶寶有益的—— ● 急性腹瀉,尤其是病毒性腹瀉早期,鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時(shí)間。 所以,如果孩子確診為病毒性腹瀉,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)應(yīng)的還是會(huì)有幫助的。要是寶寶真的了,得優(yōu)先做好保濕工作、隔離過(guò)敏原,遵醫(yī)囑使用類(lèi)藥膏和類(lèi)藥膏。 ● 導(dǎo)致的腹瀉。對(duì)破壞的腸道中脆弱的微生物環(huán)境,益生菌能起到恢復(fù)平衡,降低腹瀉風(fēng)險(xiǎn)的作用。
目前市面上益生菌產(chǎn)品的種類(lèi)有食品、和藥品,推薦藥品的原因是國(guó)家對(duì)藥品的監(jiān)管更嚴(yán)格,品質(zhì)更有保障。 不要自行選購(gòu)益生菌,因?yàn)榫甑墓πЬ哂刑禺愋?,也就是說(shuō)這個(gè)菌株有的功效別的菌株未必有;另外菌株的功效有劑量要求,低于這個(gè)劑量可能就發(fā)揮不了這個(gè)功效。要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間,后援才能完全融入原有,自己的腸道菌群的平衡環(huán)境才能穩(wěn)定下來(lái)。所以購(gòu)買(mǎi)前請(qǐng)根據(jù)咨詢(xún)醫(yī)生自己的病癥要買(mǎi)的菌株和劑量。
活菌數(shù)量多的。如果能標(biāo)注在保質(zhì)期末所含的活菌數(shù)更好;如果沒(méi)有標(biāo),就選出廠活菌數(shù)量的,但是要選離生產(chǎn)日期近的。
益生菌可以產(chǎn)生白細(xì)胞介素-1和干擾素來(lái)調(diào)節(jié)造血和功能。 腸道益生菌能產(chǎn)生消化酶,消化酶能將進(jìn)入腸道的食物分解成易于吸收的小分子結(jié)構(gòu),吸收。 一些益生菌可以直接生產(chǎn)乳糖酶,幫助消化和吸收乳糖,預(yù)防和緩解乳糖不耐受。目前市場(chǎng)上益生類(lèi)繁多。哪些食物益生菌含量高益生菌通常是細(xì)菌,但也有一種可以作為益生菌發(fā)揮作用的酵母。選擇比較好的益生菌時(shí),要注意三個(gè)關(guān)鍵詞:有效、持久、安全 有效是指活菌數(shù)量充足,從而保障其真正的效果。持久性是指在服用益生菌制劑一段時(shí)間后檢測(cè)腸道菌群。益生菌可以成為腸道中殘留的主要細(xì)菌。安全性是指益生菌產(chǎn)品的生產(chǎn)是安全的,如益生菌產(chǎn)品添加劑是否合格的,不會(huì)對(duì)人體造成傷害 選擇合適的益生菌產(chǎn)品并不意味著沒(méi)有錯(cuò)。如果服用方法不正確,益生菌的活性和功效將受到影響,導(dǎo)致其效果大打折扣。