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推拿按摩中?搓抖法操作方法:
1、操作方法
搓法是用雙手掌著力,挾住被推拿的肢體,相對(duì)用力,方向相反,作來(lái)回快速搓動(dòng),同時(shí)作上下往返移動(dòng)。
抖法是分肢體抖動(dòng)和肌肉抖動(dòng)兩種。肢體抖動(dòng)時(shí),用單手或雙手握住被摩者的肢體遠(yuǎn)端,在輕微的持續(xù)牽引下,稍用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動(dòng)。肌肉抖動(dòng)時(shí),用手輕輕拿住肌肉,進(jìn)行短時(shí)間的左右快速振動(dòng)。
2、動(dòng)作要領(lǐng)
搓法在操作時(shí)雙手用力要對(duì)稱,動(dòng)作柔和而均勻,來(lái)回搓動(dòng)要快,上下移動(dòng)要慢。
抖法動(dòng)作要連續(xù)、均勻,頻率由慢到快,再由快到慢;抖動(dòng)的幅度要小,頻率要快,用力不要過(guò)大。拌動(dòng)波要沿肢體向遠(yuǎn)端方向傳導(dǎo)。
3、作用與應(yīng)用
搓抖法往往聯(lián)合應(yīng)用,作為結(jié)束性手法,都可使肌肉、關(guān)節(jié)產(chǎn)生連續(xù)震動(dòng)。具有疏筋通絡(luò),調(diào)和氣血,放放松肌肉,緩解痙攣,滑利關(guān)節(jié),加速疲勞的消除,提高肌肉的工作能力等作用。
??小兒有哪些主要特點(diǎn)?
1、簡(jiǎn)單易學(xué),方便易行
小兒操作簡(jiǎn)單,易學(xué)易懂,只要按照要求,遵循它的規(guī)律,反復(fù)操作練習(xí)就可以掌握基本的手法和取穴方法。
小兒是一種自然療法,也是中醫(yī)的一種獨(dú)特療法,不需要任何器械、藥品,只是依靠成人的雙手在小兒體表部位施行手法,就可以達(dá)到保健、預(yù)防疾病的目的。小兒不受理療條件的限制,隨時(shí)隨地都可以實(shí)施。不僅操作方便,而且節(jié)省費(fèi)用。
2、效果快、高
臨床證明,小兒對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病都有較好的理療,尤其對(duì)于消化系統(tǒng)疾病效果更佳。對(duì)許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療。
3、安全穩(wěn)當(dāng)、不易反彈
只要對(duì)疾病診斷正確,依照小兒的操作方法合理進(jìn)行施治,一般不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)或不安全問(wèn)題。應(yīng)用小兒療法疾病??梢哉f(shuō),小兒在正確操作的前提下,安全、無(wú)任何毒副作用。
4、預(yù)防保健,適于家庭
小兒除了有良好的兒童常見(jiàn)病理療的效果外,還有非常好的保健效果。家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子做保健,可以增強(qiáng)小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力,讓孩子少生病、不生病、更健康,非常適用于家庭。
正骨的注意事項(xiàng):
都市白領(lǐng),長(zhǎng)時(shí)間用電腦,經(jīng)常固定一個(gè)姿勢(shì)工作,肌肉勞損,椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位,以至于就像感冒一樣常見(jiàn)。
正骨療法可以,特別是對(duì)關(guān)節(jié)錯(cuò)位,椎體輕度、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做之前,必須先要排除比如脊柱、、、脫位等病癥。
盡管非常普遍,但作為康復(fù)科醫(yī)生來(lái)說(shuō),對(duì)病情一定是需要細(xì)心分析,通常問(wèn)診、觸診之后,還要再結(jié)合包括光片(有需要時(shí),可做CT或MR檢查)。 抽空去做個(gè)按摩,左扳右扳三五分鐘搞定
正骨跟下水游泳一樣,需要先熱身。沒(méi)有可能患者一上來(lái)就給他做手法復(fù)位。”段俊峰說(shuō),“通常正骨的復(fù)位要分四步走,應(yīng)該考慮肌肉的放松。