棗莊敷貼療法效果值得信賴「多圖」

根據(jù)膏方中是否含有動物膠等動物藥，可將其分為素膏和葷膏，素膏由中藥組成，不易發(fā)霉，四季均可服用；葷膏中則含有動物膠（藥），多屬溫補之劑，且不易久存，一般冬季服用；

根據(jù)制作過程是否加入蜂蜜將膏方分為清膏和蜜膏，中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏，收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏（又稱“膏滋”），后者尤其適合年老體弱者。

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中醫(yī)中把人的體質(zhì)分為：平和 陽虛 陰虛 濕熱 氣虛 氣郁等體質(zhì)下面一一詳細介紹。一、平和平和體質(zhì)是正常體質(zhì)重在保持和養(yǎng)護，不宜藥補，飲食應(yīng)該多樣化，且清淡。二、陽虛陽虛的人手腳發(fā)涼、容易大便稀溏養(yǎng)生要點溫陽防腹瀉等疾病，食宜溫陽，起居要保暖防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當(dāng)進行戶外活動。三、陰虛陰虛人體形多瘦長，經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱?？?、眼干咽燥，總想喝水養(yǎng)生，注意疾病的發(fā)生， 鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。四、濕熱濕熱人面部和鼻尖總是油光發(fā)亮容易生，皮膚容易。常感到口苦或嘴里有異味養(yǎng)生要點：注意清熱利濕，食忌辛溫滋膩的食物，飲食以清淡為主不要熬夜、過于勞累。運動宜增強。五、氣虛氣虛的人，經(jīng)常感覺疲乏容易出汗養(yǎng)生要點：健脾，平時多食用健脾的食物。運動宜柔緩，不宜劇烈運動。頭為精明之府，日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經(jīng)脈和40多處穴位，以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。請大家根據(jù)自己的身體特征來養(yǎng)生。

嫩白有方，中藥滋補辦得到

正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”!根據(jù)膏方中是否含有動物膠等動物藥，可將其分為素膏和葷膏，素膏由中藥組成，不易發(fā)霉，四季均可服用。以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。

　　●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥

　　養(yǎng)顏原理：紅棗，花生肉滋潤，綜合生效使面色紅潤。

　　做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。

　　●針對面容黑黯：栗子白菜煲

　　養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是氣不足，而栗子健脾，綜合生效使面色白皙明亮。

　　做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。

　　●針對皮膚粗糙：筍燒海參煲

　　養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

　　做法：把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。