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減肥作用：苗條的功能幫助你達(dá)到理想的身材。合理飲食，適度。這是一種和減肥的有效方法。的橢圓擺動(dòng)能幫助塑造健美身材。在家享受舒爽放松的，可以緩解你的緊張和壓力。能幫助消化，并有多種不同的強(qiáng)度以適應(yīng)您的喜好和需求。

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腰：塑造和強(qiáng)化背部肌肉，緩解因長(zhǎng)時(shí)間坐姿或長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)引起的疼痛。

腹：調(diào)節(jié)腹肌，收腰，提高消化能力。屁股：塑造結(jié)實(shí)的身材，塑造更加自信的身材。

股骨：使大腿松弛而變緊。頸/肩/上背部：減輕由，和相關(guān)的姿勢(shì)問(wèn)題引起的疼痛，放松僵硬的肩膀。

通用甩脂瘦身腰帶-使用方法及建議：用途：連上電源轉(zhuǎn)換器和甩脂機(jī)，把交流插頭插入電源插座，將甩脂機(jī)圍繞在想的身體部位，小心地扣緊并保持舒適地按下電源按鈕，甩脂機(jī)便可選擇手動(dòng)和自動(dòng)模式手動(dòng)模式，有6種速度選擇自動(dòng)模式，速度自動(dòng)調(diào)節(jié)。在使用期間，手動(dòng)和自動(dòng)模式不可互換，按下電源按鈕即可完全關(guān)閉本產(chǎn)品，所有開(kāi)關(guān)將自動(dòng)關(guān)閉。

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脂肪通過(guò)有氧氧化而轉(zhuǎn)化為能量：震動(dòng)機(jī)震動(dòng)，脂肪也在“做運(yùn)動(dòng)”，這難道不是在消耗能量嗎？搖晃的地方出汗了，用皮尺量了一下，腰圍確實(shí)瘦了，這是真的嗎？這似乎是許多消費(fèi)者被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的懶漢減肥法的一個(gè)重要原因。但是實(shí)際上，這些都是商家在迷惑你的障礙。

原則上來(lái)說(shuō)，脂肪正確的消耗方式就是通過(guò)體內(nèi)有氧氧化，轉(zhuǎn)化為能量。它是一個(gè)內(nèi)部代謝過(guò)程，如跑步、游泳等常規(guī)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)有氧轉(zhuǎn)化。振動(dòng)等外力作用于體外，不會(huì)產(chǎn)生有氧氧化作用。此外，脂肪本身沒(méi)有收縮功能，不會(huì)自行產(chǎn)生能量，不是“震碎”，“震碎”，而是消耗脂肪分子。

有氧氧化：指糖、脂肪、蛋白質(zhì)在氧氣作用下分解成二氧化碳和水，釋放出大量的能量。

積極鍛煉以消耗脂肪：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的區(qū)別在于“運(yùn)動(dòng)員是否出力”。主動(dòng)式運(yùn)動(dòng)需要自己出力，運(yùn)動(dòng)員能感覺(jué)到明顯的肌肉收縮；被動(dòng)式運(yùn)動(dòng)員一般自己不出力，或僅有一點(diǎn)力氣，依靠機(jī)械驅(qū)動(dòng)運(yùn)動(dòng)(并不意味著機(jī)械輔助不能進(jìn)行主動(dòng)式運(yùn)動(dòng)，許多運(yùn)動(dòng)器械都是主動(dòng)式運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵在于是否出力。

積極運(yùn)動(dòng)消耗脂肪時(shí)，人能感覺(jué)到自己在外用力，例如跑步，就能感覺(jué)到腿部肌肉收縮；還能感覺(jué)到能量在消耗，如身體發(fā)熱，出汗，這種發(fā)熱是全身的，不是局部的。根據(jù)某些生理指標(biāo)觀察，這個(gè)時(shí)候人的脈搏會(huì)加快，呼吸加快，血壓升高等等，在這種狀態(tài)下，才能健康地消耗脂肪。

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瘦身腰帶使用注意事項(xiàng)：插頭時(shí)要小心，使用時(shí)不可沾上水。使用插入式減肥帶時(shí)要特別小心，否則很容易發(fā)生意外。一般來(lái)說(shuō)，使用前一定要檢查減肥帶的外觀是否完好，然后把電源插頭插進(jìn)電插座里，如果有損壞，就不能使用。另外，手持式控制器不可浸水，否則無(wú)法使用，每次使用完，都要拔掉電源插頭。

用后1-2分鐘內(nèi)，可有不同程度的不適反應(yīng)(如癢、麻、汗)等感覺(jué)，這些都是正常反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。

用瘦身腰帶時(shí)，是直接綁在腰腹部的，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)去，容易造成腹部皮膚出現(xiàn)，，嚴(yán)重時(shí)還可引起多種皮膚問(wèn)題。

一方面，腰帶減肥的效果很有限，只是一種欺騙消費(fèi)者的宣傳。另外，減肥腰帶對(duì)身體也有一定的危害，不提倡使用。長(zhǎng)時(shí)間使用減肥腰帶進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起“振蕩病”。

據(jù)悉，減肥腰帶這種長(zhǎng)時(shí)間、高頻、劇烈的外力震動(dòng)，不僅容易引起內(nèi)臟移位，還會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生上腹豐滿、脹痛等不適癥狀。