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吃有機(jī)蘋果既能減肥,又能幫助消化
吃有機(jī)蘋果既能減肥,又能幫助消化。那吃有機(jī)蘋果有哪些好處呢?有機(jī)蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等,是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。有機(jī)蘋果中的纖維,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。有機(jī)蘋果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益,能增強(qiáng)兒童的記憶力,既然有機(jī)蘋果對(duì)人體有這么多的益處。 蘋果粉是將蘋果作為原料,經(jīng)過(guò)清洗、消毒、去雜、破碎、精選、濃縮、分級(jí)、計(jì)量包裝等工藝生產(chǎn)流程加工成的飲用產(chǎn)品。蘋果粉可以制作成蘋果醋,以及調(diào)成糊狀來(lái)美容都是比較好的,不僅可以保健還可以美容,而且對(duì)一些心腦血管疾病 ,還能起到預(yù)防和保健的功效。
南杏仁雪梨湯
南北杏有理氣平喘、化痰涎、雪梨性寒汁多,能增加人體之津液,由津入血,由血入肺循環(huán),故對(duì)血熱津傷之肺燥者有一定。冬天是感冒多發(fā)季節(jié),常飲此湯有清熱生津、化痰、的作用。南杏仁可以有化痰的效果,和雪梨一起搭配,可以有的效果,而且還可以有化痰的效果,適合秋冬季節(jié)。
做法:
1.先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四塊。
2.燉盅內(nèi)注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加蓋隔水燉1小時(shí),便可食用。
橙子還有公母之分嗎?
在挑選橙子的時(shí)候要看一下橙子的形狀,是不要挑個(gè)頭很大的橙子或者是太小的橙子,形狀是中間圓,兩頭是小的,橙子的形狀和雞蛋差不多,其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)講這種形狀是橢圓形,并且在挑選橙子的時(shí)候選公不選母,有一些人就發(fā)出疑問(wèn)了,橙子還有公母之分嗎?其實(shí)水果也是分公母的,臍橙帶有臍的就是母橙子,相反的話就是公橙子,公橙子吃起來(lái)口感會(huì)更好一些,還有非常多的水分,如果說(shuō)橙子的臍比較大,水分是比較少的,口感也會(huì)受到影響。
水果采摘后,會(huì)有一個(gè)后熟的進(jìn)程,要是到手是成熟度不高,放久一
水果在采摘后,會(huì)有一個(gè)后熟的進(jìn)程,要是到手是成熟度不高,放久一點(diǎn)熟的慢一些,到手時(shí)就是高成熟度,天然熟的快。另儲(chǔ)存的環(huán)境(包羅濕度與溫度)都市影響商品的成熟,與能加速熟化的水果(如香蕉)放在1起,天然也就熟的快。有人愛(ài)好吃脆桃就有人愛(ài)好吃軟桃,聽(tīng)講吃的水蜜桃成熟的時(shí)間用吸管插入能直接喝桃汁,惋惜咱還沒(méi)有口福吃到如此的。因?yàn)樵蹧](méi)有在產(chǎn)地吃過(guò)從樹(shù)上現(xiàn)摘真正長(zhǎng)熟的水蜜桃,大概只有產(chǎn)地的哥們們才有這個(gè)口福了。前不久群里請(qǐng)了一位水果達(dá)人做周3的分享。