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魯冠文體教你學習引槍和投擲步的技術:
擲準練習標槍方法:
學習引槍技術。
原地引槍練習(如圖)
走步和慢跑中引槍練習。
學習投擲步技術。
擲準練習標槍上兩步引槍,動作要點同技術部分中引槍的步和第二步。
擲準練習標槍持槍做交叉步練習:左側對投擲方向,兩腳左右開立稍比肩寬,右臂持槍后引,眼看投擲方向,然后右腿向投擲方向邁出成交叉步。
田徑運動中的一個投擲項目bai。運動員經過助跑后把標槍投du擲出去。田徑運動使zhi用的投擲器械之一,槍桿木質(或金制),中間粗,兩頭細,前端安著尖的金屬頭。舊式,在長桿的一端安裝槍頭,可以投擲,用來殺敵或。標槍起源于人類早期的一種,將竹子或木頭的兩端打磨削尖而成,可以直刺也可以拋擲。在后代,亦衍生成為一類作戰(zhàn)?! ?/span>
擲標槍,是一個比較復雜的多軸性旋轉項目。它的完整技術,是由肩上持槍經過一段預先助跑連接投擲步獲得動量,通過爆發(fā)式的后用力作用于標槍的縱軸上,將標槍經肩上投出去。古代標槍在比賽方式上除了投遠度外,還有投準比賽。
少兒軟式標槍,其特征在于所述少兒軟式標槍還包括由聚乙烯交聯發(fā)泡板制成的固定擋板,所述固定擋板與所述槍身的尾翼端固定連接,并嵌入所述尾翼上的凹槽內。
少兒軟式標槍,其特征在于所述少兒軟式標槍還包括捆綁帶,所述捆綁帶穿設在所述尾翼上,并將其捆綁在槍身尾翼端上。
專利摘要本實用新型公開了一種少兒軟式標槍,包括槍頭、槍身和尾翼,槍頭由乙烯-共聚物或者橡膠制成,槍身由聚乙烯發(fā)泡棉制成,其內設置有用于增強其抗彎強度的塑料管,尾翼和固定擋板由聚乙烯交聯發(fā)泡板制成,槍頭固定在槍身的槍頭端,所述尾翼固定在槍身的尾翼端。本實用新型解決了現有少兒標槍槍身易彎曲、槍頭易磨損的問題,具有槍身不易完曲,槍頭使用壽命長,尾翼結構穩(wěn)定、整體性好的優(yōu)點。