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睡前藥墨敷一敷健康益壽效果好
長壽,古往今來都是人們的一個美好愿望。也有許許多多的人一直在追求長壽的秘訣,但終無果,反而因為社會的進步,環(huán)境的變化,使人體出現(xiàn)越來越多疾病,那么,今天善水藥墨小編帶你看健康益壽的秘訣。
藥墨貼敷腳部
中醫(yī)認為,人有四根,分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。四根中基本的就是腳跟。而現(xiàn)代醫(yī)學認為,人的腳掌上密布著許多血管,用熱藥墨貼敷能加快血液循環(huán),促進腳腿部的新陳代謝。同時,藥墨具有溫和的刺激作用,由于腳掌上無數神經末稍與大腦緊密相連,刺激腳部神經,可以使人感到腦部舒適輕松。健脾常用穴位:1、脾俞:脾俞穴位于背部,當第11胸椎棘突下,旁開1。不僅能加快入睡,還可有效地消除一天的疲勞。泡腳時,水里的熱量可以通過腳底進入人體全身,使體內經、肝經都得到養(yǎng)護,長期以往,可易于長壽。
藥墨貼敷后使用經絡墨柱點灸四大穴位有效果
1、點灸涌泉穴
涌泉穴是人體足底穴位,位于足前部凹陷處,乃是經的首穴。點灸涌泉穴可以補shen氣、瀉火jiang壓、強筋zhuang骨。每晚藥墨敷完腳,準備睡覺時,可以用雙手掌心輪換著對涌泉穴進行觸火點灸,每次點灸十余次。奇穴陰陵泉“陰陵泉”是脾經的合穴,在小腿內側(骨肉結合部),脛骨內側髁后下方凹陷處。堅持點灸此穴可以使手腳冰冷的癥狀減輕。
2、點灸勞宮穴
勞宮穴位于手掌心,當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。一手持經絡墨柱點灸另一只手的勞宮穴,直至手心發(fā)熱。兩手交替進行。長期點灸勞宮穴具有清心火,安心神的作用,用于調理shi眠、神經的衰弱等癥。
3、點灸氣沖穴
氣沖穴位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處旁開兩寸。此穴下邊有一根動脈。先點灸氣沖穴,后按揉動脈,交替進行。此法可以促進腿部血液循環(huán)、溫暖手足。
4、點灸俞穴
俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處,即是通常所說的“腰眼”。堅持點灸、拍打俞穴,有助于增加zang的血流量,改善功能。
石氏藥墨傳承千年有余,有著千年臨床經驗,后石氏藥墨傳承人結和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢于一體,經現(xiàn)代工藝技術萃取,創(chuàng)造墨療法。墨療法通過藥墨貼敷與經絡墨柱點灸的方式,可使藥墨作用直接滲透到血液,墨隨血走,通五臟護六腑,疏通經絡調和氣血,驅除體內外邪,排出體內du素,調理體內各類病灶,從而達到健康益壽的效果。此處持續(xù)不通,逐漸影響局部的氣血布散,久而久之引發(fā)頸肩痛,因此“肩貞穴”是調理肩部疼痛的穴位。
墨療點灸肝經,無病一身輕!
肝經主要是維持著肝贓系統(tǒng)的循環(huán)功能,從中醫(yī)的角度來講敲打肝經可以刺激肝贓,加快了肝贓排度的功能,但是一定要選擇正確的敲打肝經的方法。
正確的拍打方法
人體的肝經主要是經過腿的內側,所以可以從大腿根部開始,然后循著肝經的方法,循著肝經走向用手指節(jié)來進行敲打,這樣可以幫助疏散肝火,一定要保持好節(jié)奏,每次十分鐘即可。
敲打肝經時有哪些技巧?
1、用力要柔和均勻
在敲打肝經時用力要柔和、滲透、均勻、有力,柔和主要是指拍打皮膚表皮沒有痛苦而且身體里面會有溫熱的作用;均勻是動作要有節(jié)奏感,快慢的速度要一致;有力主要是拍打力量一定要適中,太輕不會起到作用,太重的話會傷害身體。2、拍打一定要持久
每次拍打要持續(xù)一段時間,讓雙手感覺不到疲勞和酸痛為度。敲打肝經屬于一種養(yǎng)生的方法,需要持續(xù)堅持下來才可以看到效果,并不是敲打1到2次就可以看到效果的。
3、拍打的路線要清晰
要根據養(yǎng)生的方案按照經絡循環(huán)的路線來進行拍打,同時又要遵循先拍打頭部然后軀干進行有規(guī)律的拍打。另外雙手拍打時一定要具有彈性,力量不能全部放在皮膚上,要順著肌肉的彈性來進行操作,千萬不能生硬的擊打。
溫馨提示
在拍打肝經前一定要把雙手洗干凈并且把指甲剪短,不然會導致皮膚的損傷,盡量在皮膚上涂抹一些油膏,這樣有利于潤滑。拍打時要保持精神的放松,當情緒激動、身體疲勞、精神過于緊張時盡量不要拍打,敲打,肝經,半小時之內應該多喝水,這樣能夠讓廢物代謝及時排出去。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,應速至陰涼處,解開衣服,冷敷頭部,飲用清涼飲料。
臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力?這是肝經出現(xiàn)了異常。肝是“人體的將軍”,這位將軍的任務就是率領“軍對”,抵御體內累積以及體外不斷的獨素。如果肝經出現(xiàn)了異常,身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀。
肝經病癥表現(xiàn)
、會“兩脅下痛”。
“脅”指從腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛,因為肝經也從小腹處經過,所以它也會造成小腹的疼痛,同時“令人善怒”。
第二、會“目無所見”。
“肝受血而能視”,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當人兩眼模糊的時候,實際上是肝血不足的象。如果醒以后,出去吹一吹風,人就會出現(xiàn),因為氣血還沒有很好地輸布開來,會凝于皮膚之間,形成麻逼之癥,然后凝于脈。消渴雖以陰虛為本,燥熱為標,但由于陰陽互根,陽生陰長,若病程日久,陰損及陽,則致陰陽俱虛。如果肝血被凝聚了,就會很黏稠、澀,氣脈不通。
第三、“腰痛不可俯仰”。
有些人腰痛得很厲害,彎腰都特別難受,如果有這種情況,可以點灸一個穴位——太沖穴,它是肝經的一個很重要的穴位,在大腳趾旁邊。如果人生氣,太沖穴就會有疼痛感,所以每天點灸太沖穴,可以把疼痛點開,只要太沖穴不疼,這條經脈就沒事了,就算很通了。
第四、“丈夫疝,婦人少腹腫”。
肝經是唯1繞生值器而行的經脈,它不僅繞男性生值器,也繞女姓生值器,這樣男女都會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題。比如陽偉這個癥狀,中醫(yī)一般把它歸屬為肝并,肝主筋,陽偉就屬于筋的功能出現(xiàn)了問題。如果人精特別虧失,也會造成肝的病變。
第五、如果干病發(fā)展嚴重了就會“嗌干”,即嗓子會疼痛。
咽喉是“要道”,因為凡是上腦的經脈,統(tǒng)統(tǒng)都要經過這個狹窄的通道上去,肝經也是循著咽喉處走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。
第六、如果肝氣外泄,一直上亢,條達之性過分,酸收之性不足,人就會口苦、口干,比如有些人早上起來口會很苦。
肝膽同源,苦,也是病變的一種表現(xiàn),所以我們大家在日常生活當中,要注意每個細節(jié)。
第七、會“面塵脫色”。
即臉上沒有光澤,好像蒙著一層塵土,而且面無表情。哦,“色”代表一種表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在臉上會顯現(xiàn)出來,如果不顯現(xiàn),“脫色”了,就是肝血虛的表現(xiàn)。
第八,會“胸滿嘔逆”。
就是人經常會氣逆,經常打嗝,氣往上涌。在日常生活中,通過按壓胃和肚子,能夠先解決一下,即氣上逆時,你就讓它下行。假如人郁悶得很嚴重的話,膻中穴就會被堵,這時,我們可以用經絡墨柱點灸膻中穴,讓氣能夠降下去。
第九,會出現(xiàn)“飧泄”。
“飧”是晚飯的意思,“泄”就是拉稀?!扳感埂本褪鞘彻炔换?,吃什么東西拉什么東西。根本原因就是“下焦無火”,陽很虛,沒有熱性的東西,沒有力量。
第十,“遺溺閉癃”。
它分兩種象,一種是小便收攝不住,遺尿。有的人經常是咳嗽一聲尿都能出來,這種人的身體不但下焦無火,而且上面有肺寒。另一種是閉癃,憋得難受,但是尿不出來。要想撒出尿,靠的是膀胱的氣化功能。
想要解決這一系列的問題看上去比較費勁,其實,只需要你的舉手之勞——每天承愛遞康藥墨墨療法點灸肝經。
墨療疏肝三步曲
1、在后背找到肝俞。經絡墨柱觸火,使用閃灸法點灸,力度要重,每穴位點灸3~5分鐘。
2、前面點灸期門,胸部點灸從里向外點。前面觸火點灸使用定型法,內穴位點灸2分鐘,每次定5秒鐘。
3、點灸腳上的太沖穴,可以自己使用定型法點灸,肝陽上亢的高雪壓的人可以經常要點這個穴位。
肝贓出現(xiàn)問題的人越來越多,這和很多人不良的生活習慣有關。比如,晚上本來就是在家里睡覺的時間,尤其是凌晨1~3點,肝經當令,正是氧肝血的時機,如果不睡覺,就養(yǎng)不了肝血,長此以往,肝只會越來越糟。石氏藥墨傳承千年有余,有著千年臨床經驗,后石氏藥墨傳承人結和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢于一體,經現(xiàn)代工藝技術萃取,創(chuàng)造墨療法。如果有以上不舒服的癥狀,就趕快使用遞康藥墨墨療法點灸吧,點哪兒哪兒健康。
藥墨古墨灸墨療調理腕管綜合征
在女性的發(fā)病率較男性更高。電腦操作者也有很多這樣的癥狀,所以也稱為:鼠標shou。
常見癥狀包括正中神經支配區(qū)(拇指,示指,中指和環(huán)指橈側半)感覺異常和/或麻木?;颊咴诎滋鞆氖履承┗顒右矔鹗种嘎槟镜募又?,如做針線活,駕車,長時間手持電話或長時間手持書本閱讀。
夜間手指麻木很多時候是腕管綜合征的手發(fā)癥狀,許多患者均有夜間手指麻醒的經歷。很多患者手指麻木的不適可通過改變上肢的姿勢或甩手而得到一定程度的緩解
手厥陰心包經,肘關節(jié)向下砭石熱刮30-50次,重點按壓內關穴2分鐘,大陵穴2分鐘,元寸墨灸3-5分鐘,墨寶30分鐘,做墨寶期間用木棒敲打掌根100次左右。一般當場有效果,每天或者隔天一次,1-2個療程左右就好。