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矯形鞋墊如何幫助減輕受關(guān)節(jié)影響的關(guān)節(jié)部位的勞損,從而減輕疼痛?
在患有膝蓋關(guān)節(jié)時(shí),矯形鞋墊可以有效減輕疼痛,從而幫助患者養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
在矯形鞋墊的作用下,下肢處于正確的生物力學(xué)力線位置,從而使肌肉處于適當(dāng)?shù)纳頎坷较颉?
矯形鞋墊具有充分的支撐和緩沖效果,能夠降低對(duì)膝、踝以及足部關(guān)節(jié)的勞損。
矯形鞋墊和鞋子也能夠改善足部的本體感受,這導(dǎo)致相關(guān)的神經(jīng)肌肉發(fā)生反應(yīng)并改變肌肉活動(dòng)。
重要的是,矯形鞋墊要與有健康飲食,肌肉訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,它們才能帶來(lái)改善。
矯形鞋墊有什么作用呢?
定制鞋墊的目的,是克服和預(yù)防傷病,提高訓(xùn)練強(qiáng)度和效果,競(jìng)賽保護(hù)。它可以適合的分散足底壓力,支撐足弓,平衡翻轉(zhuǎn),減少過(guò)度旋轉(zhuǎn),保護(hù)我們的身體。
這些鞋墊外觀上比較簡(jiǎn)單,實(shí)際上含有極高的技術(shù)含量。專業(yè)足部矯形師和專門(mén)的足部矯形店遍布很多城市大的街區(qū),百姓和執(zhí)業(yè)醫(yī)生也對(duì)矯形鞋墊的作用和應(yīng)用范圍有著高度認(rèn)知并形成習(xí)慣。它會(huì)根據(jù)個(gè)人左右腳的不同結(jié)構(gòu)、傷病隱患,進(jìn)行定做,以分散腳部在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到的壓力,同時(shí)它們還能降低踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié),乃至脊柱受傷的風(fēng)險(xiǎn)。球員們定制了類似的矯正鞋墊,就會(huì)陪伴他們幾乎整個(gè)職業(yè)生涯。
矯形鞋墊——足部問(wèn)題的應(yīng)用原理
預(yù)防老年人退行性骨關(guān)節(jié)病
矯形鞋墊通過(guò)改善人體下肢力線,平衡下肢各關(guān)節(jié)的受力,調(diào)整行走時(shí)的步態(tài)和姿勢(shì)。長(zhǎng)期使用,可以起到預(yù)防或延緩老年性骨關(guān)節(jié)病的作用。
拇外翻
拇指外翻加重的原因主要由于足底肌肉的牽拉所致。矯形鞋墊通過(guò)緩解足底肌肉的力量,從而起到延緩拇指外翻加重的作用。
佩戴鞋墊為輔助療養(yǎng),且有明確適應(yīng)癥,需長(zhǎng)期佩戴才能緩解足部問(wèn)題,佩戴過(guò)程中,如有不適請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或停止佩戴。