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營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化饅頭
營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化主要有強(qiáng)化蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、纖維素、礦物質(zhì)等。饅頭是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的主食之一,饅頭制作過(guò)程簡(jiǎn)單,但由于多種因素影響,蒸出的饅頭常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況,如人們常說(shuō)的“鬼捏”饅頭等。由于主食安全性和成本方面的原因,大多強(qiáng)化添加料由天然農(nóng)產(chǎn)品加工而來(lái),包括植物蛋白產(chǎn)品、果蔬產(chǎn)品、肉類及其副產(chǎn)品和谷物加工的副產(chǎn)品等,比如加入達(dá)到蛋強(qiáng)化蛋白質(zhì)和賴氨酸,加入骨粉強(qiáng)化鈣、磷等礦物質(zhì),加入胡蘿卜增加維生素A,加入處理后的麩皮增加膳食纖維等。
饅頭是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的主食之一,饅頭制作過(guò)程簡(jiǎn)單,但由于多種因素影響,蒸出的饅頭常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況,如人們常說(shuō)的“鬼捏”饅頭等。歡迎選購(gòu)山東五豐美白師傅,它可以明顯的提高饅頭表皮的白度、光亮度、細(xì)膩度,使饅頭表皮更亮白,色澤更自然。同一籠屜饅頭有個(gè)別收縮是蒸饅頭經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象,目前還沒(méi)有準(zhǔn)確的定論。如果蒸汽壓力低時(shí),容易在屜內(nèi)形成冷凝水,水滴到未成熟的饅頭上導(dǎo)致局部過(guò)熱,造成“死面”,使饅頭個(gè)小,不起發(fā)。另外,當(dāng)環(huán)境氣溫偏低,蒸籠內(nèi)氣壓與外界氣壓差異較大,在掀開(kāi)籠蓋的瞬間,也會(huì)出現(xiàn)個(gè)別饅頭收縮,大家常把這種情況稱為“鬼捏”饅頭。
花卷的做法
食材明細(xì):小麥粉250克 美白大師價(jià)格少許 清水130克 酵母2.5克 鹽小許 蔥20克 食用油少許
1:把所有材料準(zhǔn)備好;同一籠屜饅頭有個(gè)別收縮是蒸饅頭經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象,目前還沒(méi)有準(zhǔn)確的定論。2:清水加熱至38度左右,加入酵母,攪拌均勻;3:將面粉與美白大師價(jià)格混合均勻,把攪拌均勻的酵母水倒進(jìn)面粉中;4:用筷子用筷子攪拌,使水和面充分融合;5:水面融合后用手把面和至三光(即手光、盆光、面光)。然后將和好的面團(tuán)滾圓,蓋上保鮮膜;6:靜止發(fā)酵約45分鐘左右(于夏天,冬天要適當(dāng)增長(zhǎng)發(fā)酵時(shí)間),面團(tuán)會(huì)發(fā)至2倍左右;7:蔥洗凈瀝干水,切成蔥花備用;8:開(kāi)始搟面了,在案板上灑上一些干粉;9:把發(fā)酵好的面團(tuán)在案板上揉捏,把面團(tuán)里面的空氣擠出。再用搟面杖把面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形的厚度約3、4毫米左右的薄面片;10:在搟好的面片上均勻地涂上一層食用油,再撒上一些鹽并抹均勻;11:均勻地撒上蔥花;12:由下至上地卷成長(zhǎng)條;13:把卷好的面片切成10等份,然后兩個(gè)上下疊加起來(lái);14:在筷子上擦一點(diǎn)干粉,并放在面團(tuán)的中間;15:用力壓一壓,然后取出筷子;16:漂亮的花卷就出來(lái)了;17:其它面團(tuán)的依次壓好;18:在蒸架上鋪上一層油紙;19:把整好形的花卷進(jìn)蒸架上;20:蓋上蓋子,靜止15分鐘;21:然后大火蒸15分鐘,熄火后2--5分鐘左右才能打開(kāi)蓋子;
白面饅頭:材料:面粉,酵母粉 ,無(wú)鋁雙效泡打粉,美白大師價(jià)格 各適量
做法1.將無(wú)鋁雙效泡打粉 和 美白大師價(jià)格 與面粉混合均勻 ,在面盆里放少量溫水,倒入酵母(1Kg面粉10g酵母的量)。
2.待酵母溶解后,加入面粉,邊加水邊和直至面光滑,保鮮膜封上面盆,室溫下放置。
3.待面團(tuán)發(fā)至約原來(lái)的2倍大時(shí),放在面板上揉搓,做成饅頭。
4.將做好的饅頭放置30min后,放在下面已燒開(kāi)熱水的籠屜里蒸25-30min(拳頭大小的饅頭,更大一些的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn)),香噴噴的饅頭出鍋嘍!小訣竅1.溫水和面,面會(huì)發(fā)的快一些。
5.饅頭做好了之后,一定再放上半小時(shí)再入鍋蒸,這樣蒸出來(lái)的饅頭才會(huì)發(fā)的好,彈性十足!