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養(yǎng)老院告訴你如何護(hù)理患風(fēng)shi病長(zhǎng)者

功能鍛煉護(hù)理

“以動(dòng)防殘”是護(hù)理患風(fēng)shi病長(zhǎng)者的一個(gè)重要原則，患風(fēng)shi病的長(zhǎng)者必須要進(jìn)行功能鍛煉，多多活動(dòng)關(guān)節(jié)，才能避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵直攣縮、肌肉萎縮等問題。所以深圳養(yǎng)老院的醫(yī)護(hù)人員特意編寫了一套動(dòng)作，幫助長(zhǎng)者鍛煉。值得注意的是，護(hù)理人員會(huì)根據(jù)長(zhǎng)者的情況，選擇不同動(dòng)作讓長(zhǎng)者進(jìn)行鍛煉。

對(duì)于處于風(fēng)shi病發(fā)作期的長(zhǎng)者，急于進(jìn)行鍛煉反而有害無益，護(hù)理人員會(huì)安排這些長(zhǎng)者臥床休息，在病情有好轉(zhuǎn)時(shí)，做一些在床上就可以做的動(dòng)作，如關(guān)節(jié)屈伸、an摩關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)。而對(duì)于病情穩(wěn)定的長(zhǎng)者，護(hù)理人員會(huì)陪著他們進(jìn)行漫步行走、鍛煉手部力量、腳踏自行車等運(yùn)動(dòng)，規(guī)律有效地鍛煉關(guān)節(jié)。

養(yǎng)老院的養(yǎng)生首先講究自主性養(yǎng)生原則。　俗話說：生命有限，養(yǎng)生奧秘?zé)o窮。人能否健康長(zhǎng)壽，既非上帝安排，也非命中注定，而是靠自己主觀努力創(chuàng)造條件獲得的。日出而作，日落而息，積極勞動(dòng)，注重身心鍛煉，身心愉悅是長(zhǎng)壽老人的內(nèi)心總結(jié)。

養(yǎng)老院養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)平衡性養(yǎng)生原則。俗話說：“生命在于運(yùn)動(dòng)，康壽在于平衡?！贝蠖鄶?shù)老年人注意到體育鍛煉，而平衡一事不大注意。有些老人鍛煉積極、運(yùn)動(dòng)量大、休息不好、營(yíng)養(yǎng)不足、失去動(dòng)靜平衡，陰陽(yáng)失措，結(jié)果反而搞垮了身體。一些老人爭(zhēng)強(qiáng)好斗、怒氣橫抽，導(dǎo)致疾病叢生。這些現(xiàn)象說明：追求健康長(zhǎng)壽的老人，如不按科學(xué)養(yǎng)生要求，“身心平衡”破壞，好事則變成壞事。

給大家整理了需要做地面防滑處理的幾個(gè)地方，包括幼兒園、學(xué)校、泳池、敬老院、車站、地鐵火車站臺(tái)、碼頭、酒店、會(huì)所、廚房、衛(wèi)生間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、健身娛樂室、電梯入口、人行斜坡等場(chǎng)所。

兩種地面防滑處理的方法

傳統(tǒng)：防滑墊要定期清洗，更換頻率高，使用成本大。優(yōu)點(diǎn)是防滑效果好!

防滑劑：使用成本低，使用簡(jiǎn)單，只要10分鐘的時(shí)間就可以完工，效果持久，一經(jīng)涂用，可以達(dá)到10年的防滑效果，不足之處就是要稍加維護(hù)。

防滑處理(desliching treatment)指的是為恢復(fù)或提高物體表面的抗滑能力而采取的措施。

為什么這些地面需要做瓷磚防滑處理?

為了避免因?yàn)榇纱u導(dǎo)致安全問題，例如老人真的要注意一點(diǎn)如果不小心因?yàn)榈孛婀饣さ购蠊豢霸O(shè)想!

養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是疫情期間易的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所，如何做好防護(hù)，避免病毒？

一是做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。

倡導(dǎo)老人勤洗手講衛(wèi)生，每天對(duì)老年人和工作人員開展晨檢和健康登記，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、胸悶等癥狀的，立即上報(bào)并及時(shí)就醫(yī)。

二是保持環(huán)境衛(wèi)生。

房間勤開窗多通風(fēng)，活動(dòng)室、臥室中常接觸的椅子、床頭柜、床圍欄等物體表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。

三是開展生理調(diào)節(jié)。

通過線上線下宣傳科普知識(shí)，引導(dǎo)老年人和工作人員紓解恐懼情緒，減輕心理壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)膳食，保持正常生活規(guī)律。