社旗零基礎(chǔ)武術(shù)教練培訓價格常用指南 中體詠春選擇空間大

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班等多門武術(shù)課程。

明白了運用大勢而練勢這個主題，中國文化和傳統(tǒng)搏擊才能真正升華；才能明白兒時時為什么厲害的并非力氣和個子大的而是魄力大的。為什么亂拳打師傅；又為什么泰森并不是擊打力量和技術(shù)好的拳手卻一度所向？古人說：一膽二力三功夫。膽就是勢；力就是實力；功夫只是技巧方法而已。若能用勢，那力量和技巧方法都無關(guān)緊要了。知道了這些才明白站樁是為了體會人馬合一之勢，拳架只是為練習在運動中保持勢的運動，推手、散手都是練習在壓力下如何還能做到審時度勢不用力量對抗；這一切若都能統(tǒng)一在這個勢的目標上，則事半功倍。

“用剛不可無柔，無柔則環(huán)繞不速；用柔不可無剛，無剛則催逼不捷”，這是剛?cè)嶂g的關(guān)系。從少兒這一角度出發(fā)，可能起初很難理解何為剛，何為柔，但這兩者在套路中又處于重要的位置，所以在講解時，把剛就講解為一般的用力，但掌握其順序；柔就稱之為慢而不停地用力動作過程。再加上講解過程中隨時觀看錄像，這樣，便于少兒理解，且要注重其運用的時機，剛?cè)崤浜媳憩F(xiàn)出一種和諧之力。

在少兒散打培訓的時候，不論初學者、有經(jīng)驗的都要注意的方面有哪些：

    如何壓腿。壓腿是訓練中不可缺少的環(huán)節(jié)，對于初學者來說，首先就要先過這一關(guān)，就算是有名的選手都要壓腿。但是我們在壓腿的時候，不能夠操之過急，不然會容易受傷的；也不要用太大的力，如果你用力太大就會很容易傷到你的韌帶的。

真正的傳統(tǒng)實戰(zhàn)武術(shù)很不具觀賞性，一般只有一個回合，伸手見高低，拳打兩不知。如何區(qū)分表演和實戰(zhàn)武術(shù)，很簡單兩只手合在中線上護住從鼻尖至心窩的為實戰(zhàn)，兩手分開敞開中線擺泡斯的為表演武術(shù)。你不會看到任何食肉動物，在攻擊獵物時把兩只前爪打開。