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矯形鞋墊——跖骨痛,足跖球疼痛是什么問題呢?
跖骨痛是一種常見的腳病,在足部的前腳掌區(qū)域常常會發(fā)生疼痛。通常是由于前足過度受壓或勞損引起,損傷了跖骨頭下面的脂肪墊,主要表現(xiàn)出長期的、慢性的、嚴重的疼痛。
跖骨痛的第二階段是莫頓氏神經(jīng)瘤,莫頓神經(jīng)瘤多見于第三與第四足趾間的神經(jīng),是由局部神經(jīng)壓迫引起的。
莫頓神經(jīng)瘤可引起足底尖銳、灼熱樣疼痛。足趾也可能會出現(xiàn)刺痛、灼熱痛,或是麻木的感覺。
矯形鞋墊的作用:
通過醫(yī)生NAS測量評估和準確的定位,制作有合適橫弓支撐的鞋墊,矯正橫弓塌陷。
在不合適的情況下佩戴矯形鞋墊,可能會帶來什么后果?
下肢的受力,讓下肢受力模式固化,動作容易單一化,當動作失去了多樣性后,髖關節(jié)、膝關節(jié)與足部的發(fā)育反而有害。因為足部的受力及活動模式和髖關節(jié)是互動關聯(lián)的,而兒童髖關節(jié)的發(fā)育更加的重要。髖關節(jié)的發(fā)育異常是非常多見的,例如兒童期的髖關節(jié)滑膜炎,成人期的髖關節(jié)撞擊綜合征,老年期的髖關節(jié),這些問題都是屬于比較難處理的問題。
所以在選擇矯形鞋墊時,一定要選擇適合自己的。
矯形鞋墊帶您了解扁平足
兒童扁平足是生理性的還是病理性的呢?生理性(柔軟性)扁平足隨著年齡的增長會改善的輕度足跟外翻或扁平足,但病理性(硬性)扁平足不會出現(xiàn)這樣的狀況。
如何判斷生理性(柔軟性)扁平足
站立時足弓消失(白箭頭),墊腳站立時足弓出現(xiàn)(黃箭頭)
如果是生理性/柔韌性扁平足,過早的穿戴矯形鞋,反而會影響兒童的運動方式,導致髖關節(jié)(胯部)活動受限,而這一點很可能導致髖關節(jié)關節(jié)內局部受力過大,影響髖關節(jié)發(fā)育。
從運動動力學角度,髖關節(jié)受力與足部受力具有高度關聯(lián)性,左側足的外八位置和左側髖關節(jié)內收內旋交互產(chǎn)生。