揚州天然礦泉水給您好的建議「蘇州硒鍶寶」

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機(jī)及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

飲水不足或一次大量飲水都會損害健康

　成年人每天的飲水量應(yīng)為2-3升，這些水量應(yīng)在一天內(nèi)分次飲用。在中國食品報社剛剛舉辦的瓶裝飲用水健康發(fā)展戰(zhàn)略研討會上，中國保健協(xié)會秘書長徐華峰、北京大學(xué)李可基等以及康師傅、娃哈哈、可口可樂、雀巢、五大連池等企業(yè)代表匯聚一堂，就健康飲水進(jìn)行了研討。大口喝水可能引起的后果有三:其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負(fù)擔(dān)。提出，每天飲水不足或一次大量飲水都會損害健康。

天熱喜好冰水　　

許多人在夏天喜歡將水冰后直接拿出來喝，其實這樣不利健康。因為冰水抑制了機(jī)體腸胃的消化能力，減弱了機(jī)體的功能。夏天飲水的溫度一般與室內(nèi)溫度相當(dāng)為好。清晨起床，經(jīng)過一夜代謝，人體特別需要水份，此時空腹飲用礦泉，以一杯為量。　　要喝健康水　　現(xiàn)在市面上水的種類繁多，常見的水有礦泉水、純凈水、蒸餾水等等。對于我們來說，喝健康水是重要的?！　?

以下這幾種水是不能喝的:長時間沸騰的水，重新煮開的水，生水，沒煮開的水，空氣中久置的水，隔夜水，蒸鍋水。　　

喝水須注意　　水要慢慢喝　　

口渴的時候，不少人習(xí)慣“咕咚咕咚”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康并無好處。少量、多次、慢飲是3條基本準(zhǔn)則。