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幼兒體能活動(dòng)的重點(diǎn)
幼兒體能活動(dòng)的重點(diǎn)在于為他們提供大量的知覺(jué)動(dòng)作經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)姿勢(shì)與動(dòng)作的發(fā)展與成熟,并奠定未來(lái)生理成長(zhǎng)與功能發(fā)展的基礎(chǔ)。因此,對(duì)幼兒體能訓(xùn)練不能操之過(guò)急,要在滿一歲其身體基礎(chǔ)抗重力肌肉群功能建立之后,再循序漸進(jìn)地增加刺激與訓(xùn)練。
父母?jìng)兌喑槌鲂r(shí)間,每天和孩子一起到戶外做各種運(yùn)動(dòng),雙休日帶孩子出去郊游、爬山,進(jìn)行耐力和有氧鍛煉。家長(zhǎng)帶幼兒進(jìn)行體能活動(dòng)時(shí),必須注意安全。對(duì)于自我肢體的認(rèn)識(shí)尚未成熟,運(yùn)動(dòng)起來(lái)不知深淺,容易出意外。幼兒園也為了能讓幼兒更健康,快樂(lè)的成長(zhǎng),利用感統(tǒng)訓(xùn)練器材設(shè)計(jì)出不同樣式的感統(tǒng)教室,從單純的各種感覺(jué)發(fā)展到初級(jí)的感覺(jué)統(tǒng)合,進(jìn)一步發(fā)展到更高的感覺(jué)統(tǒng)合。家長(zhǎng)進(jìn)行每項(xiàng)活動(dòng)時(shí),一定要認(rèn)真設(shè)計(jì)正確姿勢(shì)及方法,保證動(dòng)作的安全性,避免錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式誤傷了肢體。
幼兒體能運(yùn)動(dòng)的集中方式
方式一:低幼的寶寶體能及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力較差,可以讓他模仿鴨子走、兔子跳、鳥(niǎo)兒飛、猴子爬等各種動(dòng)物的活動(dòng),幼兒非常喜歡小動(dòng)物,模仿起來(lái)興趣很高,既鍛煉了四肢的協(xié)調(diào)、靈敏及柔韌性,又增加了運(yùn)動(dòng)量。
方式二:在先教會(huì)寶寶倒著行走,不跌跤的情況下,由家長(zhǎng)發(fā)口令:“前進(jìn)”、“后退”,寶寶聽(tīng)口令向前走或向后退著行走,中班以上的孩子可以用跑代替走,加大運(yùn)動(dòng)量。為增加趣味性,家長(zhǎng)可以和寶寶一同來(lái)做動(dòng)作,也可與寶寶輪流發(fā)口令,看誰(shuí)的反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷、行進(jìn)的速度快。軟體早教器材價(jià)格總之玩具可以讓孩子隨心所欲地使游戲變化,充分發(fā)揮想象力。
方式三:讓寶寶模擬一架小飛機(jī),兩臂側(cè)平舉當(dāng)作飛機(jī)的翅膀,然后開(kāi)始小跑,時(shí)而直身跑,時(shí)而彎腰像飛機(jī)一樣下降俯沖。跑的速度因年齡而異,不要太快,以免摔倒。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既鍛煉寶寶的身體平衡能力,又鍛煉了協(xié)調(diào)性,增加了肺活量。
幼兒園玩具選購(gòu)時(shí)注意些什么?
當(dāng)幼兒園購(gòu)買塑料幼兒園玩具時(shí),他們需要了解產(chǎn)品的安全性能,還需要注意各方面,尤其是產(chǎn)品的質(zhì)量。
劣質(zhì)塑料玩具由再生塑料制成。再生塑料主要是再生塑料或與其他材料混合。材料的硬度,密度和雜質(zhì)太大。大量多金屬過(guò)度有害,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有害。在選擇塑料玩具的過(guò)程中,有必要選擇沒(méi)有任何氣味的產(chǎn)品。這種塑料玩具含有相對(duì)較少的有毒物質(zhì),并且更安心玩耍。讓孩子們快樂(lè)地參與體操活動(dòng),不像競(jìng)技體操那樣追求競(jìng)技性,其教學(xué)內(nèi)容注重趣味性和性,教學(xué)方法體現(xiàn)靈活性和多樣性,鍛煉過(guò)程講究化和自覺(jué)性,器材設(shè)備確保安全性和多彩性,教學(xué)結(jié)果以人為本,因人而異,量力而行。此外,應(yīng)注意防止劃傷。因此,玩具上不需要有突出的東西。
感統(tǒng)訓(xùn)練器材的使用方法
插棍:俯臥在網(wǎng)纜中,頭部抬高向前,指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動(dòng),讓孩子在擺動(dòng)中用雙手從左至右,從上往下按次序插棍。強(qiáng)化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。
感統(tǒng)訓(xùn)練-袋鼠跳: 孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時(shí)向前跳。在跳躍動(dòng)作中,強(qiáng)化前庭刺激,抑制過(guò)敏的訊息。
腳步器:走動(dòng)時(shí)自然放松,身體正直,全身協(xié)調(diào),注意力集中。促進(jìn)和提高孩子的平衡力,幫助孩子建立前庭固有平衡,發(fā)展協(xié)調(diào)性,提高孩子注意力和觀察力。
跳跳床:讓孩子站在跳跳床上,雙腳并攏蹦跳,跳起來(lái)時(shí),膝蓋彎曲,腳后跟踢至臀部。強(qiáng)化前庭刺激,抑制過(guò)敏訊息,矯治重力不穩(wěn)和運(yùn)動(dòng)企劃不足。
S形平衡木:將平衡木呈高低走向或左右走向安置,孩子站在平衡木上,雙手平伸抬頭挺胸,雙替前走。有助于孩子本體感覺(jué)的建立和平衡能力的加強(qiáng)。