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以下五點對于采購者來說,是決定性的考量范圍:
(1)一臺跑步機的電子儀表功能,如:信息讀取、課程操作、心跳訓(xùn)練等,就你對跑步機的滿意度而言,有多重要!
(2)當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰(zhàn)自己時,你是否需要將跑步機調(diào)整作用至高動力?
(3)當你在使用跑步機時,你是否感到舒適自在?
(4)你將會多常去使用你的跑步機呢?這是你考慮是否得調(diào)整花費預(yù)算的因素
(5)跑步機該有的使壽命有多久?保固內(nèi)容的細節(jié)為何?維修服務(wù)如何提供?以及你該如何自己做日常的保養(yǎng)
選擇跑步機的幾個要素:
臺面厚度。跑步機臺面的厚度是減少關(guān)節(jié)受沖擊的關(guān)鍵。要選擇臺面厚的跑步機,臺面是雙層的。如果跑步機的臺面過薄,臺面就容易彎曲、變形。臺面長度。跑步機的臺面越長,你的運動空間就越大,也更有安全感。速度調(diào)節(jié)。機械跑步機機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的,機械跑步機屬于90年代的落后運動產(chǎn)品,后逐步被電動跑步機所取代。一個標準跑臺的速度范圍應(yīng)該是0—20千米/小時,在你增減速度的時候,應(yīng)該不會感到有明顯的慣性。
跑步機上跑步注意事項 ?
健身器材室內(nèi)廠家鍛煉時不能穿太大,太寬松的衣服,以防掛到電動上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。
請勿隨便取下保護罩,若因維護需要打開,請一定先拔出電源線。
電動跑步機在使用時,請勿讓小孩靠近,防止危險。
如果您是初次使用跑步機,請切記一定要用手抓住扶手,直到感到適應(yīng)后才可以松開扶手。
如果由于電子表系統(tǒng)出現(xiàn)問題使電動跑步機突然加速或者跑步機的速度自動不斷的增加,請立即拔下電子表上的安全鎖,電動跑步機會立即停下來。
電動跑步機在不用的時候,應(yīng)該把電源線拔掉收好。
未成年人在使用電動跑步機時需有成年人在旁邊陪護。
跑步在運動鍛煉當中是為常見的一種有氧運動。但是現(xiàn)在隨著科技的進步,家里或者是一些健身房當中都有跑步機,那么很多人就會問到:用跑步機跑步和在戶外跑有什么不同呢?跑步機是家庭及健身房常備的器材,也是家庭健身器材中很簡單的一種。戶外跑是人類原始的鍛煉方式,只要穿上跑鞋,走出家門,就可以開始奔跑了。戶外跑可以跑到不同的地方,容易讓你獲得新鮮感和滿足感,而且還能感覺到自己跑了多長距離,特別是離終點越來越近的感覺,能持續(xù)產(chǎn)生激勵的作用。