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橢圓機(jī)又叫太空漫步機(jī)，作為一種用于心肺功能鍛煉效果很好的器械，它受到不少使用者和專業(yè)人士的喜愛。奧瑪跑步機(jī)特點(diǎn):●主要零配件都源自進(jìn)口,包括電機(jī),跑帶,軸承。橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、編排好的運(yùn)動模式以及專門對下肢某組織肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為專業(yè)健身房和家庭起居室里常見的運(yùn)動器械。盡管不同類型的橢圓機(jī)其質(zhì)量和運(yùn)動舒適程度存在一定的差別，但這種機(jī)器毫無疑問是煅煉者進(jìn)行心肺功能鍛煉的有力。

大有健身器材分享：運(yùn)動前通過輸入您的基本信息，設(shè)備會自動測出您的目標(biāo)心率值;運(yùn)動中，當(dāng)實(shí)際心率達(dá)不到目標(biāo)心率時，設(shè)備會自動加大速度/坡度，讓您更好的消耗能量;當(dāng)實(shí)際心率超過目標(biāo)心率時，設(shè)備會自動降低速度/坡度，總之會讓您的實(shí)際心率控制在目標(biāo)心率范圍內(nèi)，讓您不用大汗淋漓，不用氣喘吁吁，平緩持久就能達(dá)到減肥效果。當(dāng)然伴隨的還有脂肪的消耗，而長時間的消耗脂肪就會出現(xiàn)減重減肥的效果。橢圓機(jī)能把手臂與腿部的運(yùn)動有機(jī)結(jié)合，經(jīng)常使用可協(xié)調(diào)四肢、健美身體。較長時間的練習(xí)有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態(tài)和提高運(yùn)動能力。

跑步機(jī)還有個問題就是要買足夠好的，電機(jī)，穩(wěn)定性都很重要，我當(dāng)時看好的是我健身房那種很穩(wěn)的，結(jié)果一問價格要7w就算了。我自己買過一個幾千塊錢的，跑一個月皮帶輪就磨完了，每次跑樓下都受不了。

動感單車。這個真的是個好東西，但是，注意，但是需要?dú)夥瞻。?必須跟著健身房的老師，大家一起才行。我老婆小體重在跑步機(jī)跑的膝蓋疼之后就主要靠這個，每次渾身濕透hi的不行，我很羨慕。但是我一直沒敢跟完一堂課，怕受傷，強(qiáng)度太大。

家用橢圓機(jī)中，注意飛輪，軌道以及坡度這三個維度。依舊建議選擇進(jìn)口，實(shí)測效果來講，國產(chǎn)也有好的，但是少，在這塊的進(jìn)步空間還很大。動感單車說明可靠、牢固的部件：使用堅(jiān)固、高質(zhì)量的配件及材料，必確的動感單車可經(jīng)受住高強(qiáng)度使用。而進(jìn)口在設(shè)計和服務(wù)上會更細(xì)膩，選擇時，能選四軌盡可能選四軌，對大體重來說，運(yùn)動會更順暢穩(wěn)定。判別橢圓機(jī)好壞不是只看飛輪質(zhì)量，市面上虛標(biāo)飛輪質(zhì)量的商家太多，收到貨你也不能拿去稱量。飛輪的設(shè)計是為了維持整機(jī)的動平衡性，動平衡設(shè)計越精準(zhǔn)，機(jī)器在高速度運(yùn)轉(zhuǎn)中機(jī)器的穩(wěn)定性和順暢性就會更好！