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爬樓梯為啥傷身體?
1、以體重60公斤的人為例,平路行走時兩邊膝蓋各承重60公斤,但爬樓梯或爬山時膝蓋彎曲接近90°,為了登上一級樓梯,股四頭肌差不多需要產(chǎn)生200公斤的拉力,如果再加上地面對人的支撐力,負重竟變成高達280公斤。
2、早上不下雨,那就晚上下。晚上沒下雨,明早也要下……不管白天的太陽多么熾熱,成都這周天氣都保持了一個好習慣:早晚多下雨。話說4月不減fei 、5月徒傷悲,夜跑不能停、早練也不能停,咋個辦?客梯的載重、內(nèi)部結(jié)構(gòu)與貨梯差異很大,客梯如果當作貨梯使用的話,很容易造成偏載,如重物堆放在電梯轎內(nèi)一側(cè)將造成轎廂傾斜,而乘客站立時較為分散。圍到地下車庫跑兩圈,爬30層樓兩趟,也算鍛煉身體了。
3、不過,爬樓真的可以么?四川大學華西醫(yī)院官fang 微博本周發(fā)了一條消息:gu 科醫(yī)生說,爬樓梯是笨的運動!你還敢不敢爬?上班族們開始糾結(jié),:要不要放棄爬樓梯這種“方便”的鍛煉方式?
坐電梯也要講文明
社會的發(fā)展,高樓大廈逐漸增多,電梯成了必不可少的工具。尤其是醫(yī)院這些特殊場所,電梯更是具有的作用。載貨電梯采用廳外按鈕控制,無司機控制,載貨電梯應設專人管理,管理人員應受過訓練和技術(shù)考核,須熟悉和掌握所使用的載貨電梯性能。但某些人乘坐電梯的一些不良習慣令人不齒:有的沒有敬老讓殘的意識,這一點與公交車上的一些不文明習慣相映成趣;有的明知后面還有人,自己進梯后徑自升空,讓后面的人望梯興嘆。還有一些年輕人,好像得了懶漢病,寧等十分鐘,不走一步路。
消防電源
消防電梯應有兩路電源。除日常線路所提供的電源外,供給消防電梯的應急電源應采用供電回路,并設有明顯標志,使之不受火災斷電影響,其線路敷設應當符合消防用電設備的配電線路規(guī)定。
按鈕
消防電梯應在首層設有供消防人員的操作按鈕,這種裝置是消防電梯特有的萬neng 按鈕,設置在消防電梯門旁的kai 鎖裝置內(nèi)。當?shù)玫揭粋€低價的家用電梯報價格的時候,在沒有看到產(chǎn)品的真實樣機之前,不要著急做決定。消防人員一按此鈕,消防電梯能迫降至底層或任一指ding 的樓層,同時,工作電梯停用落到底層,消防電源開始工作,排煙風機開啟。