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比賽軟式接力環(huán)定制量大從優(yōu)「在線(xiàn)咨詢(xún)」

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發(fā)布時(shí)間:2021-01-20 02:53  







使用軟式接力環(huán)看誰(shuí)滾得遠(yuǎn):  

該類(lèi)型的接力環(huán)訓(xùn)練目地:運(yùn)用接力賽跑環(huán)訓(xùn)練滾輪的姿勢(shì),發(fā)展趨勢(shì)學(xué)員手腕子的協(xié)調(diào)能力和控制力。   

訓(xùn)練方式 :設(shè)定一條起止線(xiàn)。學(xué)員蹲在起止線(xiàn)后,左手當(dāng)然抓物接力賽跑環(huán)并將其立放到地面上,五指幫助用勁將接力賽跑環(huán)促進(jìn)離開(kāi)(看誰(shuí)在滾動(dòng):用環(huán)來(lái)練習(xí)滾軸運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的手腕靈活性和控制能力。






少兒軟式趣味成套訓(xùn)練器材 少兒軟式接力環(huán):

原來(lái)每人各跑100米,四個(gè)人就要做四個(gè)蹲瞎式起跑,有四個(gè)由靜到動(dòng)、由慢到快的加速過(guò)程。而400米接力呢,雖然也是四個(gè)人各跑100米,但只是頭一名運(yùn)動(dòng)員采取蹲踞式起跑,經(jīng)歷由靜到動(dòng)的加速過(guò)程,而后面三名運(yùn)動(dòng)員卻是在接棒之前已按規(guī)定提前跑動(dòng)起來(lái)。也就是在已經(jīng)取得一定速度之后才接過(guò)棒,正式開(kāi)始他那100米距離的快跑。這樣,就能在他們這100米里,幾乎從始到終發(fā)揮出高速水平。尤其現(xiàn)在允許在接力區(qū)后10米處起跑,所以由慢到快的加速過(guò)程愈加縮短。四個(gè)人當(dāng)中除了一個(gè)用蹲踞式起跑,經(jīng)歷由靜到動(dòng)的過(guò)程外,其余三個(gè)人都是事先就已取得了一定速度,不是由慢到快,而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成績(jī)當(dāng)然比四個(gè)人各跑100米的總和要快得多。所以,目前(1976年)世界男子100米賽跑的紀(jì)錄為9秒95,而400米接力的紀(jì)錄是38秒9,平均每人不到9秒55,比百米紀(jì)錄高出了很大一截呢!




接力跑是深受廣大少年兒童喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如開(kāi)展得好,則對(duì)提高少年兒童的身體素質(zhì)大有裨益。軟式接力環(huán)是在接力賽跑時(shí)使用的軟環(huán),需要運(yùn)動(dòng)員傳遞,軟式接力環(huán)為空心管狀圓圈,起源于古代奧運(yùn)會(huì)中以長(zhǎng)矛在跑步中互相傳遞的運(yùn)動(dòng),是奧運(yùn)會(huì)較古老的項(xiàng)目之一。在比賽中接力棒體現(xiàn)的是一種團(tuán)隊(duì)精神,所以隊(duì)員的默契配合十分重要,也體現(xiàn)出了人與人之間要團(tuán)結(jié)合作?,F(xiàn)有的接力環(huán)存在功能單一,實(shí)用性不強(qiáng)的問(wèn)題。




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