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自動乒乓球發(fā)球機品牌高性價比的選擇「多圖」

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發(fā)布時間:2020-12-03 07:19  
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視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







提高發(fā)球質量的要素--加強發(fā)球旋轉的變化

 乒乓球的旋轉,在現(xiàn)代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。首先,用球拍合適的部位觸球,有利于增強球的旋轉,如:用正手發(fā)下旋球時,用拍面的左側接觸球,就能制造較強的旋轉;反之,便很難制造旋轉。

  其次,加強摩擦是制造旋轉的關鍵。摩擦是指作用力線遠離球心,但并非越薄越好,如果過薄,反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。


如何用發(fā)球機練習乒乓球技術

打好定點是萬丈高樓平地起的一步,讓發(fā)球機作你的入門老師,卻可以輕松地實現(xiàn)專業(yè)的多球訓練環(huán)境,規(guī)范的擊球落點與旋轉。關鍵的是,它可以隨時調整,有針對性的對初學者認為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進行練習。

發(fā)球機老師的入門訓練計劃:精練單點打好基礎

1、正手位的正手攻球,100個/組,每次兩組

2、反手位的反手撥球(或推擋、橫打),100個/組,每次兩組

3、反手位的側身攻球,100個/組,每次兩組



練習定點不轉球的目的是為了固定擊球動作,提高球感,同時還能培養(yǎng)擊球時對來球弧線、速度、擊球點的判斷,是進行一切聯(lián)系的根本,如同能夠提高功力的內功一般,練的水平越高、越扎實,實戰(zhàn)中使用出來的招數(shù)殺傷力就越大。

威海雙蛇乒乓球發(fā)球機溫馨提示:練習時一定要注意保證動作的正確性和規(guī)范性,這樣才能起到固定動作提高對各單項技術的掌握的作用,否則只能傷及自身。



乒乓球準備姿勢

準備姿勢

擊球前后,身體保持的合理姿勢即為準備姿勢。合理恰當?shù)臏蕚渥藙萦兄谂袛鄟砬?,及時移動到位,運用各種基本技術完成擊球動作。

兩腳開立約與肩寬,兩膝微屈稍內扣以前腳掌內側著地,身體在兩腳中間,上體微前傾下頜微收,兩眼注視來球,持拍手臂自然彎曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然彎曲抬起高于臺面。

準備姿勢的重點難點是兩腳前腳掌內側著地,屈膝提踵放松微動。


?練好反拉弧圈球

練好反拉弧圈球:反拉弧圈球是一種高技術,尤其是業(yè)余運動員掌握了這項技術就像如魚得水,你就掌握了比賽的主動權。因為一般的業(yè)余運動員在拉弧圈球時拉高吊弧圈球的時候多,你掌握了反拉弧圈球的技術,你就站在了比對方高一擋的層次上。還設置了手動微調九檔變速系統(tǒng),并設置了功能快捷鍵,使操作更加靈活方便。反拉弧圈球的要領,首先要自己發(fā)力,盡量少借對方的旋轉,用自己拉球的力量去抵消對方來球的旋轉。其次是在反拉時摩擦球一定要薄,摩擦球的上部甚至頂部,既要借對方來球的旋轉的力,還要自己發(fā)力摩擦球。越是自己發(fā)力反拉,命中率越高。越是怕對方的旋轉去碰球,越是容易吃對方的旋轉。訓練的方法,對方發(fā)下旋球到你的反手位,你搓球到對方側身位,對方拉高吊弧圈球到你反手位,你側身反拉,這樣反復練習,等基本掌握了反拉弧圈球的規(guī)律以后,再把反拉擴大到全臺和不定點反拉。


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