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聚葡萄糖
聚葡萄糖(polydextrose)是一種水溶性的膳食纖維。 [1] 為白色或類白色固體顆粒,易溶于水,溶解度70%,10%水溶液的PH值為2.5-7.0,無特殊味,是一種具有保健功能性的食品組分,可以補(bǔ)充人體所需的水溶性膳食纖維。進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后,產(chǎn)生特殊的生理代謝功能,從而防治,脂肪沉積。
聚葡萄糖是以葡萄糖、山梨醇和檸檬酸為原料,按特定比例調(diào)配加熱成熔融態(tài)混合物后,經(jīng)真空縮聚而成的一種D-葡萄糖多聚體。聚葡萄糖為D-葡萄糖無規(guī)則縮聚物,以1,6-糖苷鍵結(jié)合為主,平均分子量約3200,極限分子量小于22000。平均聚合度20。
菊粉是誰?
對健康的生活方式而言,合理的膳食和均衡的營養(yǎng)不可或缺。盡管越來越多亞洲人已了解到膳食纖維的益處,但他們發(fā)現(xiàn)很難在日常飲食中攝入足夠的膳食纖維。恰在此時(shí),從菊苣、菊芋、牛蒡等植物中提取的菊粉,一種天然水溶性膳食纖維,走進(jìn)人們的視線。
菊粉,又名菊糖、菊粉多糖,由2—60個(gè)單糖分子聚合而成。2009年,它被批準(zhǔn)為“新資源食品”。2015年12月12日,歐盟發(fā)布法規(guī)(EU)2015/2314,批準(zhǔn)菊苣菊粉(Chicory inulin)有助維持正常腸道功能的健康聲稱。
菊苣菊粉能增加大便頻率、促進(jìn)正常的腸胃功能,在食品飲料中添加菊粉有助于增強(qiáng)消費(fèi)者的腸胃功能。歐盟建議消費(fèi)者每日攝入12克菊苣菊粉才能獲得有效功能,并要求菊苣菊粉的單糖< 10 %、聚合度均值≥ 9。
膳食纖維促進(jìn)消食嗎
膳食纖維在食用后,確實(shí)能幫助消化,主要是因?yàn)樯攀忱w維的持水性具有海綿功能,能夠調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進(jìn)脂肪分解,加速胃腸蠕動(dòng),作用十分明顯。
膳食纖維是有利于消化的,因?yàn)樯攀忱w維能夠酶的分解。加上食纖維的特性,食物在口腔中咀嚼的時(shí)間延長,會(huì)刺激分泌更多的消化酶,有利于食物的消化。有效補(bǔ)充膳食纖維能保持消化系統(tǒng)的健康、有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、通便、清腸健胃的益處