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發(fā)布時(shí)間:2021-01-20 11:07  








雞蛋糕材料:

精面粉200克、雞蛋500克、糖500克、麻油適量

步驟:

1、先將雞蛋蛋白與蛋黃分開,分別放入打蛋機(jī)內(nèi),蛋白打成雪花泡沫狀,蛋黃打散。

2、將蛋白、蛋黃混合調(diào)勻、加入糖,攪打至糖溶化,再放入面粉攪勻。

3、將蛋糊舀入蛋糕模具盤中,放入烤爐,烤熟出爐逐一挑出蛋糕,用麻油遍刷蛋糕表面,放于盤中即成。




草莓泡芙

原料:

低筋面粉 110g,純牛奶 85g,純凈水80g,無(wú)鹽黃油 75g,雞蛋3個(gè),淡奶油適量,新鮮草莓適量。

做法:

1、將純牛奶、純凈水和無(wú)鹽黃油在鍋中加熱煮沸,混入低筋面粉,混合攪拌均勻;

2、將3個(gè)雞蛋依次加入到面糊里,混合攪拌均勻(蛋液分次加入,攪拌至均勻細(xì)滑即可);

3、將做好的泡芙糊放進(jìn)裱花袋里,以畫圈的方法擠在烤盤上;

4、烤箱預(yù)熱,中層165℃烤40-45分鐘;

5、新鮮草莓切成塊狀,和打發(fā)的淡奶油一起加入泡芙之中即可(可根據(jù)自己口味在淡奶油中放適量細(xì)砂糖適量)。





清甜紅豆糕

材料:100克,荸薺粉350克,冰糖150克,植物油20克。

做法:紅豆洗干凈后浸泡2小時(shí),然后放入煲內(nèi)煮至紅豆開花。隔出紅豆水分,約有水2杯,將紅豆水、紅豆和冰糖煮溶,加入油拌勻。荸薺粉用水1杯溶開,徐徐倒入糖水內(nèi)攪至稠,倒入糕盆內(nèi),大火隔水蒸30分鐘,冷去后,放入冰箱保存,食用時(shí)可隨時(shí)切件蒸熱享用。

功效:利水,消暑。

注意:鯉魚與紅豆兩者均能利水,在用于水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng),正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者,在吃過(guò)清甜紅豆糕后,盡量過(guò)上幾個(gè)小時(shí)再吃,而二者是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。



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