護(hù)理院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)至上

許多老年人注意健康，并會根據(jù)季節(jié)進(jìn)行調(diào)整，實際上，一天中的不同時間有不同的保養(yǎng)方式，關(guān)于老人保養(yǎng)的良好時間，下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起簡單了解看看吧。

老人可以用手反復(fù)按1摩膝蓋關(guān)節(jié)，以幫助胃部順利通過。雙腿抬起坐10分鐘以放松并減輕水腫。此外，可以用十個手指代替梳子，從前到后，從下到上梳理頭發(fā)，按1摩頭部100次，然后在頭部和其他穴位進(jìn)行按1摩，使人耳目一新。

隨著早餐后活動的增加，心率也會增加，因此要注意心肺功能的調(diào)整。建議老年人擦手掌以刺激舊宮中的穴位，心臟并增強(qiáng)呼吸功能。注意兩個手掌的組合，來回揉搓，盡可能地擦手掌。此外，摩擦手指也可以使老人精神煥發(fā)。

午餐時不要吃太多，否則會影響心臟的正常收縮和松弛。油膩的食物會增加血液粘度并引起冠芯病，晚餐后盡量喝一杯酸奶小睡一下。但飯后不要立即入睡，因為飯后胃腸蠕動加快，體內(nèi)消化系統(tǒng)大量血液濃縮，大腦中的氧氣明顯減少。

當(dāng)人們變老時，他們的健康狀況將比以前更糟，他們將患有許多老年病，需要鍛煉身體，增加營養(yǎng)。那么老年人需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素呢？馬鞍山養(yǎng)老院為大家分析。

養(yǎng)老院認(rèn)為蛋白質(zhì)很重要，老年人的蛋白質(zhì)合成能力下降，利用率也很低，因此需要注意補(bǔ)充。一般來說，蛋白質(zhì)主要分為兩類：雞蛋，牛奶，魚，蝦，瘦肉和其他動物蛋白質(zhì)來源，而大豆，堅果，谷物和其他食物則是植物蛋白質(zhì)來源。

要注意補(bǔ)鈣，鈣不僅影響骨骼健康，而且在神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)中也起著重要作用?；加新遭}缺乏癥的老年人更容易遭受關(guān)節(jié)疼痛，身高下降。

因此，養(yǎng)老院建議老年人應(yīng)定期去診療，注意骨骼密度和補(bǔ)鈣。食物，牛奶，酸奶和奶酪被認(rèn)為是鈣補(bǔ)充劑，其中，諸如碳酸鈣之類的無機(jī)鈣具有很高的性價比，而肌酸鈣，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣具有較高的利用率并吸收有機(jī)鈣鹽。

老人癱瘓后，人體皮膚的某些部位將長時間處于壓力之下，這將阻止人體皮膚的微循環(huán)正常工作。此時，形成褥瘡特別容易。那么癱瘓老人日常生活如何照護(hù)呢？下面馬鞍山養(yǎng)老院來給大家介紹一下。

物理療法的要點(diǎn)在于增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性和全身肌肉的剩余力量，以及平衡與協(xié)調(diào)，姿勢交換和轉(zhuǎn)移運(yùn)動(例如，從躺著到坐著，從床到輪椅的轉(zhuǎn)身) 。

作業(yè)診療主要包括日常生活活動(例如衣著，飲食，住房，交通等基本技能)，職業(yè)勞動活動和體力勞動，使患者能夠適應(yīng)個人生活，家庭生活，社會生活的需要和出院后的人工。

心理診療是根據(jù)不同心理階段的變化而開發(fā)的心理診療程序，可以應(yīng)用于個人，家庭，行為等。在康復(fù)項目中，可以定制必要的支持來練習(xí)站立和行走。另外，可以使用一些特殊工具來彌補(bǔ)功能性的不足。

1、用藥劑量要小：一般60~80歲老人用成人劑量的3/4~4/5，80歲以上者用1/2；

2、及時停藥或減量：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)老人身體情況及時調(diào)整劑量、減量或停藥；

3、用藥種類宜少：提倡少用藥，有針對性地選用藥?？筛鶕?jù)先重、急，后輕、緩的原則用藥。 一般同時使用的藥不超過3~4種，如果服藥時吞咽困難可借助和藥順凝膠飲品，幫助順滑服藥，減少服藥時的異物感，掩蓋藥的不適氣味及苦味。