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虹妍美顏機(jī)針對(duì)過(guò)敏肌膚調(diào)理修復(fù)角質(zhì)層功效顯著

經(jīng)常喝紅糖姜水，講真，紅糖姜水的威力太大了，在室外凍得發(fā)抖，一碗紅糖姜水下去，立馬就暖暖的啦。

所以，如果因?yàn)楣ぷ餍枰蚴遣豢煽沽o(wú)法避免室外冷空氣的人，一定要記得常備保溫杯，被子里就放幾片去皮的老姜，加上一點(diǎn)點(diǎn)紅糖，暖暖的，上午可以多喝。

穿高腰褲，肚臍以下不要露出來(lái)，肚臍也不要露出來(lái)，我承認(rèn)，肚臍裝很美，但是頂著一臉痘痘再露肚臍一點(diǎn)都不美了好嗎？才是關(guān)鍵！

我都是高腰褲配長(zhǎng)款上衣，整個(gè)腰背部唔得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

冬天陪我的不是朋友家人，而是這幾樣：熱水袋、暖寶寶、暖足貼、電熱毯。

我有三個(gè)熱水袋，一個(gè)放辦公室，兩個(gè)在家里，在家里的兩個(gè)其中有一個(gè)是可以掛在腰上的那種，走來(lái)走去也可以暖肚子。

兩個(gè)電熱毯，一個(gè)大一點(diǎn)的一個(gè)小一點(diǎn)暖膝蓋的，我在陽(yáng)臺(tái)沙發(fā)上愜意的看書的時(shí)候會(huì)蓋上腿部，或者有時(shí)候肚子著涼了拿來(lái)蓋肚子。冬天睡覺(jué)之前都會(huì)把大一點(diǎn)的電熱毯開(kāi)兩三個(gè)小時(shí)，暖暖的，非常舒服。

暖寶寶和暖足貼我是天天在用啦，尤其是暖足貼，腳暖和全身才會(huì)暖和。

所以我在辦公室不需要出去應(yīng)酬的時(shí)候都是腳踩厚厚的雪地靴，里面放兩個(gè)暖足貼，暖暖和和的辦公，就算對(duì)著電腦坐一整天都不會(huì)覺(jué)得腿腳涼。

后腰上會(huì)貼一片暖寶寶，暖啊，非常重要啊，一些人早早就開(kāi)始腰涼，真是要不得啦。

虹妍美顏機(jī)|虹妍美顏水機(jī)|虹妍洗漱機(jī)，具有美白、、祛斑、潔膚、控油等功能。

護(hù)膚品不僅有使用保質(zhì)期，還有一個(gè)開(kāi)封后保質(zhì)期。護(hù)膚品一旦開(kāi)封，可能會(huì)有真菌、細(xì)菌等微生物進(jìn)入其中，超出保質(zhì)期可能變質(zhì)，若繼續(xù)使用，可能會(huì)造成。

開(kāi)封保質(zhì)期可以在護(hù)膚品瓶身看到。

除了要避免一些常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)，想要養(yǎng)出柔嫩的肌膚，有三步~

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好皮膚，有三“靠”

1靠養(yǎng)像長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，我們身體會(huì)分泌出更多的皮質(zhì)醇，而其含量過(guò)高，身體就容易出現(xiàn)，表現(xiàn)在皮膚上就是經(jīng)常長(zhǎng)、痘痘；另外，經(jīng)常的睡眠不足，皮膚沒(méi)有時(shí)間自我修復(fù)，老化速度就比較快。

因此養(yǎng)成并保持良好的作息習(xí)慣和精神狀態(tài)，不熬夜、不賴床、不抑郁等，是養(yǎng)護(hù)皮膚的個(gè)重要手段。

2靠動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，結(jié)實(shí)的肌肉，勻稱的皮下脂肪，是皮膚的重要支撐。

而且運(yùn)動(dòng)排汗時(shí)，會(huì)帶走毛孔中的一些臟東西，能細(xì)化毛孔；運(yùn)動(dòng)還能增加血流量，循環(huán)加快，血液中的氧氣和水分更有效的傳送至肌膚，能使肌膚潤(rùn)澤富有彈性；還可以幫助我們清除自由基，減少氧化廢物對(duì)皮膚的傷害，減緩衰老。

建議可以把花在護(hù)膚品的錢和時(shí)間，勻出來(lái)一些，花在運(yùn)動(dòng)上。而且不需要高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，選擇自己喜歡的，能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)即可。保證每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘左右

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虹妍美顏-中國(guó)天然礦物質(zhì)美膚科技倡導(dǎo)者。

從疫情開(kāi)始爆發(fā)到現(xiàn)在，我們大多數(shù)小伙伴已經(jīng)在家宅了一個(gè)多月了，而且還有很大一部分人將繼續(xù)宅下去。

雖然現(xiàn)在我國(guó)的疫情已經(jīng)控制得很好，但越是容易掉以輕心的階段，越是我們需要注意的關(guān)鍵階段，所以大家還是需要盡量控制住自己想要出去浪的心，乖乖地繼續(xù)在家里宅下去。為了我們戰(zhàn)疫的終勝利，一定要堅(jiān)持下去啊。

很多小伙伴們嗷嗷地叫喚著，宅在家里的這段日子，簡(jiǎn)直太放飛了，不洗臉也不護(hù)膚，就連內(nèi)衣都可以不穿，每天夜里打游戲，白天睡大覺(jué)，簡(jiǎn)直分不清黑夜白晝。

聽(tīng)到這樣的「歡呼」聲，我的內(nèi)心是崩潰的。

你不穿內(nèi)衣我不管你，只要你家人不介意；你玩游戲我也不管你，只要你開(kāi)心就好，但是你不去護(hù)理皮膚，還黑白顛倒，這真的是讓我捶胸頓足了。

因?yàn)檎诩依锏倪@段日子，其實(shí)是我們護(hù)膚的時(shí)機(jī)。

為什么這么說(shuō)呢？

宅家是皮膚護(hù)理的時(shí)機(jī)

首先，我們幾乎不會(huì)接觸到對(duì)我們殺傷力紫外線，即使陽(yáng)光是從外面反射進(jìn)屋里的，對(duì)皮膚的影響會(huì)小很多。利用這個(gè)時(shí)間做好美白，是適合不過(guò)的了。

其次，我們也幾乎不會(huì)接觸到風(fēng)吹以及霧霾等環(huán)境因素，對(duì)皮膚的影響也基本會(huì)降到很低。那這段時(shí)間就特別適合處理各種皮膚敏感以及痘痘的問(wèn)題。