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本土體育品牌如今已走到十字路口,市場環(huán)境已經(jīng)不允許企業(yè)犯錯了。而從幾家發(fā)布公告的企業(yè)來看,都不約而同地采取了審慎的應(yīng)對策略。特步針對存貨過剩問題,已采取多項(xiàng)謹(jǐn)慎措施,并通過調(diào)整分銷商及加盟商的產(chǎn)品供應(yīng),采取審慎的訂貨方針來保持自己分銷渠道的營業(yè)表現(xiàn)和盈利能力。并繼續(xù)整合分銷網(wǎng)絡(luò),以優(yōu)化資源分配并提高分銷渠道整體營運(yùn)效率。國內(nèi)市場發(fā)展空間已經(jīng)很有限,而東南亞等新興市場機(jī)會更多,或?qū)⒊蔀檫@些企業(yè)未來發(fā)展的一個方向。
輕/重重量訓(xùn)練簡介:在這六個星期的訓(xùn)練中,你會經(jīng)歷
輕/重重量訓(xùn)練簡介:
??在這六個星期的訓(xùn)練中,你會經(jīng)歷每週兩次一個輕重量訓(xùn)練日和一個大重量訓(xùn)練曰,當(dāng)然,在大重量訓(xùn)練日中你才能體會到負(fù)重重量的增長效果,當(dāng)然你不可能通過我們所要介紹的訓(xùn)練來打造局部肌肉的圍度或者線條,我們的目標(biāo)是要幫助你提升腿部肌肉群的素質(zhì),以及力量條件,這對于想要增加力量的健身愛好者來說是一項(xiàng)夢寐以求的訓(xùn)練計(jì)畫,同時力量的強(qiáng)力增長將會有利于你在下一個階段轟擊出更加強(qiáng)勁的肌肉。
肚皮舞的起源有一種說法為:它是中東地區(qū)婦女為準(zhǔn)備生產(chǎn)而練習(xí)的舞蹈
肚皮舞的起源有一種說法為:它是中東地區(qū)婦女為準(zhǔn)備生產(chǎn)而練習(xí)的舞蹈。科學(xué)研究證實(shí)了這一說法的可信性,練習(xí)肚皮舞能夠促進(jìn)女性體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌,這種垂體神經(jīng)能夠起到催生、產(chǎn)后止血、刺激分泌的作用;而且由于肚皮舞中腹部肌肉的快速重復(fù)抖動和滾動動作,可以有效地?cái)U(kuò)大和放松和髖關(guān)節(jié),對減輕分娩時的痛苦也有一定的作用。肚皮舞不僅對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的塑身效果,并且因其小幅度、高頻率的腰腹部動作,能夠有效緩解腰背部小肌肉群的緊張程度,肚皮舞對辦公室職業(yè)女性的腰椎疼痛等職業(yè)病有良好的健身效果。
??注意事項(xiàng):因需要肚皮,健身者尤其是生理期女性要做好保暖工作。