山西桑拿房工程優(yōu)選企業(yè)

健康運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持。一是耗時(shí)太長(zhǎng)、二是健身場(chǎng)館不足、三是對(duì)普通百姓而言，相對(duì)還是高消費(fèi)?，F(xiàn)代社會(huì)，越是需要健身的社會(huì)中堅(jiān)人士，越難以健身。

而在家桑拿成為健身運(yùn)動(dòng)的一種替代和補(bǔ)充。桑拿歷史悠久、試驗(yàn)也證明了有效的桑拿可以起到加快新陳代謝，美容瘦身、改善s睡眠的作用，在家做桑拿，“不動(dòng)”也是一種身體的運(yùn)動(dòng)。

功效神奇的巖盤(pán)浴

進(jìn)行巖盤(pán)浴汗蒸讓您躺在經(jīng)過(guò)加溫的特殊巖盤(pán)石床上，就能改善我們平時(shí)因運(yùn)動(dòng)量不夠而出現(xiàn)亞健康的體質(zhì)，有利于消除疲勞且緊張的狀態(tài)，更不同于常見(jiàn)的桑拿浴，由于在空氣里會(huì)一直維持必要的濕度，不會(huì)讓人像蒸桑拿那樣有種憋悶難受的感覺(jué)，會(huì)讓您在一個(gè)輕松愉悅的環(huán)境中享受巖盤(pán)浴。 巖盤(pán)浴汗蒸，得到了普通大眾的青睞和認(rèn)可，是近些年來(lái)在日本開(kāi)始流行的新健康理療項(xiàng)目，受青睞程度在不斷上升，d大的好處在于可全身排汗?jié)櫮w。排汗，可以幫助我們帶走身體的毒s素，盡情享受健康愜意的生活。

桑拿的注意事項(xiàng)

桑拿浴是種既具時(shí)尚又能保健的休閑方式，一身透汗之后全身放松疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫(yī)學(xué)專(zhuān)家警告說(shuō)，頻繁出入桑拿卻可能成為男子不b育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不b育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高，這和當(dāng)?shù)厝藧?ài)洗桑拿不無(wú)關(guān)系。頻繁桑拿造成不b育睪的溫度一般要比人體溫度低3-4℃，這樣才能產(chǎn)出正常的精，精對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精生長(zhǎng)，或造成精活力下降過(guò)多導(dǎo)致不b育。臨床統(tǒng)計(jì)，男子不b育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪溫度高于正常溫度所致。提醒：對(duì)于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能夠使睪溫度升高的因素都要盡量避免，如長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。