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什么是瑜伽服？

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來說瑜伽服就分長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進(jìn)行搭配，他們來說整體都必須遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

瑜伽服常見面料對(duì)比

一般瑜伽服有純棉，棉麻，錦綸，滌綸面料的：

純棉的，例如皮爾，遠(yuǎn)陽等，價(jià)位便宜，容易起球變形。

棉麻的，例如哈達(dá)，康素雅等，性價(jià)比低，穿一次燙一次，太容易皺。

滌綸的，例如路伊梵，類似泳衣的面料，輕薄，不貼身，很涼快，但是不吸汗不透汗，天熱時(shí)候，容易覺得身體有汗味。

錦綸的面料，一般是87%錦綸和13%氨綸，這種面料好，吸汗排汗，塑形，，不變形。

瑜伽初學(xué)者購買瑜伽服應(yīng)該注意什么？

一、要考慮的是預(yù)算問題，俗話說有多少錢就辦多少錢的事情，所以我們?cè)谫I瑜伽服的時(shí)候要看自己的經(jīng)濟(jì)能力才去購買。瑜伽服務(wù)并不是貴的才是好的，只有適合自己的東西才是好的

二、在挑選瑜伽服的時(shí)候一定要注意保護(hù)肚臍不外露，我經(jīng)常能看到一些瑜伽服的款式都是露肚臍的，雖然看起來很性i感，但是這種都是不利于身體循環(huán)的

三、瑜伽服一定不宜選寬松的款式，瑜伽服和一般的運(yùn)動(dòng)服飾還是不一樣的，一般的運(yùn)動(dòng)服我們都要選擇合身的，寬松一點(diǎn)的，這樣也是穿起來比較舒服。

四、瑜伽服的材質(zhì)一定不要選擇純棉的，我們平時(shí)在買貼身衣服的時(shí)候都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)要買純棉的，因?yàn)檫@樣穿起來會(huì)比較舒適。

五、瑜伽服的面料選擇上，盡量快干的彈性面料，我們?cè)谌ヒ恍I(yè)的運(yùn)動(dòng)用品店的時(shí)候，就可以發(fā)現(xiàn)瑜伽服全是那種比較有彈性，很貼身，但是面料又很絲滑的類型。因?yàn)檫@樣的瑜伽服在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們就可以觀察到自己的肌肉線條，及時(shí)的糾正錯(cuò)誤。

六、還有就是我們?cè)谔暨x瑜伽服的時(shí)候，一定要選擇有品牌的瑜伽運(yùn)動(dòng)服。雖然我們看瑜伽運(yùn)動(dòng)服，只是單薄的一層布料，但是它其實(shí)是挺有技術(shù)含量的，因?yàn)橐恍┐笃放频蔫べし紩?huì)有不同的壓力設(shè)置，可以讓你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更容易運(yùn)用到肌肉。

設(shè)計(jì)要貼身、舒適自然

瑜伽練習(xí)包括多種姿勢(shì)，如倒立和向后彎曲。寬松的衣服會(huì)滑落，露出衣服和內(nèi)部裝飾。這是非常不體面的。其次，貼身的衣服可以很容易地觀察到一個(gè)人的姿勢(shì)是否合適。如果一個(gè)人的姿勢(shì)不正確，瑜伽對(duì)他的身體有害。當(dāng)你的確喜愛寬松褲舒服的瑜伽服，能夠備一整套在觀呼吸的那時(shí)候穿，這都是非常好的選擇。