安慶健身車生廠廠家-品質(zhì)上乘「多圖」

健身車的減肥效果

減肥效果與運(yùn)動方式的關(guān)系不大，而與運(yùn)動強(qiáng)度更加相關(guān)。而運(yùn)動強(qiáng)度又與運(yùn)動中的心率有關(guān)。在有氧運(yùn)動中，我們應(yīng)該將自己的運(yùn)動心率控制在zui大心率的60%~90%之間，只要做到這個，無論什么運(yùn)動就能達(dá)到很好的減肥效果。這里也給出計(jì)算自己zui佳有氧心率的方式：（208-0.7*年齡）*60%~90%。比如你的年齡是30，那你運(yùn)動的時(shí)候，就要把自己心率控制在112~168之間，這樣堅(jiān)持30~40分鐘，就能達(dá)到不錯的減肥效果了。

多功能式健身車的應(yīng)用廣泛

現(xiàn)有的健身器一般都采用 ，對人體單一部位進(jìn)行鍛煉，而對那些要求全身得到鍛煉的適應(yīng)能力比較差，直接影響了生產(chǎn)企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。所以在設(shè)計(jì)時(shí)，要充分的發(fā)揮多功能的目的。像一般的健身式的小車或者自行車，往往運(yùn)動量較大，同時(shí)整個鍛煉的過程枯燥乏味。這樣就很難引起人們的興趣，再一個在市場的定位上，主要是針對都市的白領(lǐng)。因?yàn)榘最I(lǐng)們的工作壓力較大，并且他們一般沒有大量的時(shí)間去參加一些鍛煉性的活動。

健身車是興起的居家運(yùn)動器材，適合放在家中和家人一起使用，現(xiàn)在普遍使用磁阻技術(shù)調(diào)整阻力，阻力級別多，精度高，也可以應(yīng)用強(qiáng)度高一些的站姿騎行，但是阻力相對較小，運(yùn)動強(qiáng)度也有所降低，不容易造成膝蓋損傷。磁阻健身車在使用時(shí)能夠達(dá)到腳停車停的效果，安全性更高。安徽捷邁體育用品有限公司歡迎您的咨詢，我們將竭誠為您服務(wù)。

使用健身車鍛煉的愛好者來說,座椅的舒適程度至關(guān)重要

在某種程度上，健身車的售后服務(wù)更為重要。因?yàn)樗枰刻焓褂茫院苋菀壮霈F(xiàn)這樣或那樣的問題。一個跟不上售后服務(wù)的品牌會讓人慢慢失去興趣，即使買了，也會慢慢被擱置。舒適的座椅：對于一個使用健身車鍛煉的健身愛好者來說，座椅的舒適程度至關(guān)重要。舒適的座椅要看座椅的柔軟程度以及可調(diào)節(jié)的范圍。傳統(tǒng)動感單車是通過旋鈕轉(zhuǎn)動來調(diào)節(jié)阻力大小的，無法通過具體的數(shù)值知道自己的阻力檔位到底是多少，只能憑借感覺判斷，無法通過數(shù)值制定的計(jì)劃。