曹縣產(chǎn)婦乳腺貼銷售服務(wù)至上

鯽魚(yú)木瓜湯鯽魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩，富含蛋白質(zhì)，具有健脾、、的功效，而木瓜能促進(jìn)肺部的消化。二者結(jié)合不僅能補(bǔ)虛，還能和催乳。準(zhǔn)備材料:約600克鯽魚(yú)2，約600克木瓜1，5片生姜，1/2茶匙鹽，和1800毫升開(kāi)水。步:去除鯽魚(yú)的鱗片和內(nèi)臟。洗滌后，用廚房紙巾輕輕蘸水。第二步:將油倒入不粘鍋，當(dāng)油熱到70%時(shí)，加入鯽魚(yú)。第三步:當(dāng)鯽魚(yú)被炸至前后微黃時(shí)，立即倒入開(kāi)水。第四步:將木瓜洗凈，去核，切成2厘米厚的小塊；姜片去皮，切成片。第五步:將魚(yú)和湯倒入湯鍋，加入木瓜和姜片，用大火煮沸，轉(zhuǎn)到低火。第六步:蓋上鍋蓋，煮1小時(shí)。吃飯前用鹽調(diào)味。

山藥燉母雞米酒蛋花湯配料:3個(gè)雞蛋，一瓶米酒約380克，和2小碗清水。練習(xí):1。將米酒和兩小碗清水放入鍋中，用大火煮沸。2.做飯時(shí)把雞蛋敲進(jìn)碗里。用打蛋器打雞蛋，直到有許多小氣泡。3.鍋打開(kāi)后，倒入蛋液，然后用小勺子快速攪拌。當(dāng)鍋里裝滿雞蛋花時(shí)，關(guān)掉火。

米酒、蛋花湯、大豆、花生和豬蹄湯配料:豬蹄、大豆、花生、洋蔥、生姜、料酒和鹽。練習(xí):1。將花生和大豆提前浸泡6-8小時(shí)。2.用鑷子將豬腳洗凈，切成小塊，燙一下，然后再洗一遍。3.將豬蹄、花生、大豆、蔥姜和大量清水放入湯鍋，用大火煮沸，撇去泡沫。4.加入料酒，用小火煨約2小時(shí)，然后用鹽調(diào)味。

海參燉雞湯材料：去皮雞腿一只，泡發(fā)好的海參一根，桂圓干8個(gè)，姜兩片，料酒幾滴。所有材料放燉盅，加水8分滿，隔水燉兩個(gè)小時(shí)即可。些湯含優(yōu)蛋白質(zhì)，可幫助產(chǎn)婦修復(fù)身體，促進(jìn)奶水分泌，比較適合產(chǎn)后兩周食用。花膠雞湯材料：泡發(fā)好的花膠30克，去皮雞肉50克，桂圓干8個(gè)，姜兩片，料酒幾滴。所有材料加入燉盅，加水8分滿，隔水燉1個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可。此湯味道甘甜，膠質(zhì)非富，可美容養(yǎng)顏，改睡眠，宜在產(chǎn)褥期后期飲用。想要奶水多，除了喝湯以外，還要多睡覺(jué)，家人要關(guān)心產(chǎn)婦的情緒，尊重產(chǎn)婦的意見(jiàn)，只有產(chǎn)婦身體健康寶寶才能吃上足夠的奶。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

絲瓜蘑菇湯材料：絲瓜、平菇、醬油、淀粉、胡椒粉、鹽做法：1.平菇洗凈，大片的對(duì)半撕開(kāi)，絲瓜去皮切滾刀塊。2.燒開(kāi)適量水，放入平菇稍微焯一下水，撈起瀝干。3.鍋內(nèi)熱油，加入絲瓜翻炒幾下，再倒入平菇拌勻。4.倒入適量清水，大火煮開(kāi)10分鐘左右。

胡蘿卜玉米湯材料：玉米、胡蘿卜、姜、鹽做法：1.胡蘿卜切片，玉米切塊。2.姜切末。3.將玉米和胡蘿卜放入鍋中，加入適量水，水剛好蓋入玉米胡蘿卜即可。4.水沸騰之后加入姜，少量油。5.蓋上蓋子，小火煮大概15分鐘左右。6.等快出鍋時(shí)加入少許鹽。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制