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多數(shù)父母都是用他們自己的身體溫度作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子的感受，雖然大多數(shù)時(shí)候感覺很有用，但是當(dāng)他們的年齡相差幾十歲時(shí)，這種感覺并不一定適用?；瘜W(xué)纖維棉在市場上比較常見，但

身體的新陳代謝是一個(gè)復(fù)雜的過程，理論上說可以從自身了解。下面我們可以簡化一下，大致把新陳代謝理解為一種燃燒的簡單方式，即人體吸入氧氣，燃燒碳水化合物，產(chǎn)生能量，以維持生命活動(dòng)。

人作為一種恒溫動(dòng)物，人體各種循環(huán)系統(tǒng)的目的之一就是調(diào)節(jié)機(jī)體正常體溫，如循環(huán)系統(tǒng)和皮膚就是一個(gè)穩(wěn)定系統(tǒng)，它能把體內(nèi)的熱量輸送到表面，然后再把體內(nèi)的熱量散失，一旦體溫異常，往往會(huì)導(dǎo)致器1官生病或循環(huán)系統(tǒng)惡化。

人類穿衣、蓋被基本上是維持正常體溫的一種輔助手段，而且增加的依據(jù)顯然是根據(jù)個(gè)人的需要而改變的。

比起羽絨被和纖維被來。盡管鳥類羽毛具有較好的保暖性能，但鳥類羽毛對皮膚和呼吸道有一定的刺激，老年人、兒童及有皮膚1過敏、呼吸道疾病的人群不宜使用，羽絨纖維短有倒刺，則要限制使用防羽布或涂層布，但這種布透氣性差，噪音大，不是人人適用?；瘜W(xué)纖維棉在市場上比較常見，但其透氣性、貼身性和舒適性都不如棉花，因?yàn)槠浔戎剌^小，所以不能像棉花那樣貼身保暖。絨毛、化纖被的靜電對皮膚刺激較大，造成皮膚粗糙，易引發(fā)青春痘、多夢、周圍細(xì)小皰1疹和神經(jīng)1衰弱等青春病。

羊毛衫：羊毛衫與人類比較接近，羊毛衫是高1級保暖纖維，但透氣性較差。棉纖維為空心海綿結(jié)構(gòu)，透氣保暖都很好，所以選擇棉被較好。

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曬好的被子切忌拍打。因?yàn)槊藁ǖ睦w維粗而短，易斷裂，用力拍打會(huì)使纖維變成棉塵跑出來；合成纖維一般細(xì)而長，容易變形，拍打后纖維一旦縮緊不容易還原，成為板結(jié)的一塊；羽絨被更不能拍打，否則羽絨會(huì)斷裂成細(xì)小的“羽塵”，從而影響保暖效果。此外，被子經(jīng)拍打后，表面的粉塵及螨蟲的排泄物會(huì)飛揚(yáng)起來，容易引起過敏反應(yīng)。所以說，曬好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮塵就可以了。

長時(shí)間不曬的被子易滋生霉菌等細(xì)菌，可能導(dǎo)致肺部真菌。過敏反應(yīng)科專i家說，被子不曬易生螨蟲，這是的過敏源，會(huì)誘發(fā)各種過敏反應(yīng)。

怎樣去除床上的螨蟲

集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，利用55度以上高溫進(jìn)行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風(fēng)的地方晾一會(huì)兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。還有不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應(yīng)該經(jīng)常在日光下曝曬、拍打，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，每2-5年應(yīng)該全部更換一次。

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天熱時(shí)，床上用品至好選擇透氣、柔軟的布料，如竹纖維布料。竹纖綠色環(huán)保，舒適柔軟，尤其適合兒童皮膚。另外，竹纖維面料透氣舒爽，在炎熱的天氣里用起來特別涼快；或者，選擇棉質(zhì)面料，在炎熱的天氣里吸濕透氣，在炎熱的天氣里出汗較多的人用起來完全沒有問題；在炎熱的天氣里，冷色調(diào)可以給人一種涼快的感覺。幼稚園的床品色彩，可選用冷色調(diào)為主調(diào)，如綠、青、藍(lán)等；除冷色調(diào)外，中性色調(diào)也是不錯(cuò)的選擇，如灰、白等色彩；床品一定不要太厚，尤其是在炎熱天氣下，至好選用厚度2斤左右的床品。

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被子不能太厚：很多父母怕孩子冷而會(huì)在為寶寶準(zhǔn)備被子的時(shí)候會(huì)選擇非常厚的被子。這樣反而會(huì)讓孩子因踢被涼而生病。被蓋得太厚兒童容易出汗，因?yàn)閶雰旱男玛惔x要比成人快，所以極易出汗。寶寶出汗后感到發(fā)熱，自然會(huì)踢開被子。本來汗流浹背的又踢開被窩受涼了，然后病也正常

被子不易過重：被子過重壓在寶寶身上會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺，會(huì)讓寶寶有壓壓感和氣喘，因而不適合寶寶的活動(dòng)。嬰兒會(huì)本能地踢開它，把它從身體里拉出來。因此家長為寶寶準(zhǔn)備被子時(shí)不宜過重。

被子要大：寶寶的被子一定要選大一點(diǎn)的，這樣才便于寶寶來回翻滾且不漏風(fēng)，這樣才不會(huì)感冒。因此家長在為寶寶準(zhǔn)備被子時(shí)不妨大一點(diǎn)。