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豬肉是我國居民主要的動(dòng)物性食品
豬肉是我國居民主要的動(dòng)物性食品,這是一個(gè)不爭的事實(shí)。有統(tǒng)計(jì)表明,豬肉占我國居民總食肉量的70%以上。豬肉并非不好,但肉食的攝入不應(yīng)該過于單調(diào),并且豬肉里面的飽和脂肪酸含量很高,在肉類當(dāng)中,豬肉應(yīng)該是人們相對(duì)靠后的選擇。如果想減少脂肪攝入,在家做紅肉時(shí),可以先將紅肉略煮,然后放入冰箱冷凍至白色的脂肪凝固,然后將白脂去除,重新烹調(diào),可極大降低脂肪攝入。
拿豬肉在鼻子附近聞聞肉的氣味
拿豬肉在鼻子附近聞聞肉的氣味,新鮮肉的氣味較純正,而且略帶一點(diǎn)點(diǎn)的腥味;而不新鮮的豬肉或病死肉聞起來有難聞的氣味,嚴(yán)重腐爛的豬肉則有股臭味。一旦有其他異味或者臭味,大家千萬不要購買或者食用。用手指摸肉的表面,有彈性,如果用力按下時(shí),豬肉能快速地恢復(fù)原狀,則是新鮮的肉,如果陷下去則肉質(zhì)就不好;再用手摸下豬肉表面,如果有點(diǎn)干或略顯濕潤而且不粘手則為新鮮的,如果黏黏的且粘手則不是新鮮的,就不要買了。
豬肉是我們平常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種食物,有的人天天吃,有的
豬肉是我們平常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種食物,有的人天天吃,有的人頓頓吃。肉的價(jià)格與其他的肉類相比要更便宜一些,營養(yǎng)足味道好,大家都很樂意花錢去買它來吃,不過,市場上的豬肉有著很大的差別,經(jīng)常會(huì)買菜的人應(yīng)該就發(fā)現(xiàn)了,有時(shí)候買到的是的新鮮豬肉,味道自然好,但有時(shí)候買到的是劣質(zhì)的豬肉,其口感就要差勁很多了,營養(yǎng)就更別說了,這兩者之間的差距還是蠻大的。
一般大家去菜市場買肉的時(shí)候,能先看到的肯定是豬肉的外觀和顏色
一般大家去菜市場買肉的時(shí)候,能先看到的肯定是豬肉的外觀和顏色,所以這步辨別就很重要,如果這個(gè)豬肉的顏色非常的深,紅里發(fā)黑且毫無光澤可言,那么這個(gè)豬肉就肯定是有問題的,非常可能是死豬肉,新鮮的豬肉顏色一般是淡紅色或淡粉色,就算沒賣完放一兩天也是紅色,會(huì)是深紅發(fā)黑的這種,除非放了太久或者就是死豬肉,所以大家如果看到這種豬肉就肯定是不要買了。