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家用跑步機也稱步行機、健步機或平跑機，有單功能跑步機和多功能跑步機兩種，是家用健身器材中的“寵兒”。

跑步是目前國際流行并被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動，是保持一個人身心健康有效、科學的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由于城市環(huán)境的限制，很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步，所以跑步機就成了健身者，特別是想減肥的女性的選擇。

越來越多的市民加入到健身的群體中，性價比高、不占空間的健身器材不斷涌現(xiàn)，全新的健身理念使得家用中小型健身器材成為消費者新的購買需求。很多消費者選擇了占地空間小的微型跑步機，“機器雖小可并不影響運動量，現(xiàn)在家用健身器械的制造商已經努力把產品造得更小，如果家中確實空間緊張，還可以選擇可折疊的健身器械，更能節(jié)省空間?！?

相信很多新人朋友初次購買家用跑步機時，都是莫名其妙的，看著差不多糊里糊涂就買了。其實不然，跑步機選購還是有很多技巧的

順帶一提，馬力越大的家用跑步機電跑運行穩(wěn)定性就越高。但相對的馬達制造的成本就越高，耗電量也就越大，噪音也會比低功率的跑步機大，所以商用跑步機一般噪音比家用跑步機大很多，所以很多健身房都采取了隔音設置。

家用跑步機的跑臺分為單層跑臺和雙層跑臺。一般來說，雙層跑臺因借助氣囊的功能，能使跑步過程中跑帶與跑板的聲音降到低。因此，在減震和噪音控制這兩方面雙層跑臺的選擇會更優(yōu)，也較適合家用。