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小米:小米中含有豐富的維生素B1和維生素B2,膳食纖維含量也很高,它能幫助新媽媽恢復體力,并刺激腸蠕動,增加食欲。
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多進食各種湯飲一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美,易消化吸收,還可促進分泌,如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,需注意的是一定要湯和肉一同進食。
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親子悅母嬰護理為你分享:緊急處理
嬰兒吐奶時家長要及時幫嬰兒清理,如果奶水由食管突然反逆到咽喉部時,嬰兒剛好于吸氣,誤入氣管,即所謂的嗆奶。量大時,將造成氣管堵塞,呼吸不暢,甚至會危及生命。量少時,可直接吸入肺部。輕微的溢、吐奶,通常嬰兒自己會調適呼吸及吞咽的動作,所以沒有吸入氣管的危險,家長只要密切觀察其的呼吸狀況及膚色即可。親子悅母嬰護理為您解答:被刺激的原始反射如果放床時:一手托著寶寶的頭頸一手托著腰臀位置,寶寶很容易受到我們托腰臀的那只手的動作而刺激到脊柱,激發(fā)其原始反射。