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【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護理、專家巡診、膳食營養(yǎng)、嬰兒智力開發(fā)、產后媽媽形體修復等九大護理體系相結合的科學、健康月子服務。
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味道:太原月子會提醒你,鹽不太適合,可以加少量洋蔥,生姜,大蒜,胡椒粉等調味料,以利于消除血液。屬性:溫暖的能量促進血液循環(huán),而冷凝血。因此,新媽媽不應該吃生,冷,硬食物,以防止胃腸功能紊亂和腹瀉。
21-24周第四次產檢
糖病篩查:大部分糖病是在孕期第24周做的,醫(yī)院會讓準媽媽先喝下50克的葡萄糖水,一小時后以后進行抽血檢査。
中期以后容易出現(xiàn)貧,建議多吃含鐵多的食物。如肝、菠菜、葡萄干、雞蛋等。同時注意胎動情形,如果有時間可以詳細記錄次數(shù)以供醫(yī)護人員參考。
富含維生素A類蔬菜:胡蘿卜、南瓜子和菠菜等。維生素a也是脂溶性的,有助于卵發(fā)育,可改善環(huán)境。維生素a有兩個來源:視黃醇和類胡蘿卜素。前者多來自動物食品,后者多來自深黃色蔬果。
富含維生素E類蔬菜:深綠葉蔬菜。維生素e有助于人體對其他脂溶性維生素的吸收,使分泌正?;?,進而提高懷孕幾率。